ถึงแม้ว่าเดี๋ยวนี้สกินแคร์จะช่วยผิวเราได้มาก แต่สกินแคร์ไม่สามารถแก้ไขปัญหาผิวได้ทุกอย่าง ร่างกายเรานี่เองที่มีกลไกในการรักษาตัวเองที่ดีเยี่ยมกว่าสกินแคร์เสียอีก ยูนา ( UNA ) บอกว่าเคล็ดลับการดูแลผิวของเธอคืออาหาร โดยเริ่มต้นจากการหยุดกินอาหารฟาสต์ฟู้ด และอาหารที่ไม่มีประโยชน์อย่างกาแฟ ของทอด ช็อกโกแลต อาหารที่มีน้ำตาลสูง เน้นทานผักใบเขียวที่มีวิตามินซี จะช่วยบำรุงผิวได้

การพักผ่อนให้เพียงพอและถูกเวลาก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะในเวลาที่เรานอน ผิวจะฟื้นฟูตัวเอง จึงควรพักผ่อนให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน และควรเข้านอนช่วง 4 ทุ่ม เพื่อให้หลับลึกในช่วงเที่ยงคืน ซึ่งโกรท ฮอร์โมนจะหลั่งมาซ่อมแซมผิวหน้าของเรานั่นเอง นอกจากนี้ ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำลายผิว เพราะเมื่อเรารู้สึกเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งไปลดระดับคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวไม่แข็งแรง ไม่สามารถเก็บรักษาความชุ่มชื้นได้ การจัดการความเครียดจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพผิวของเรา