Articles food
อาหาร

หวานๆ เปรี้ยวๆ 'คุกกี้มะนาว' ทำกินเอง อร่อย ทานเพลิน แถมดีต่อผิว #ชวนซิสมาอบขนม

สูตรคุกกี้มะนาว หวานๆ เปรี้ยวๆ เคี้ยวได้แบบเพลินๆ ทำกินเองอร๊อย อร่อย ดีต่อผิว กินแล้วสวย #ชาวซิสมาอบขนม


» » - - - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • มะนาวช่วยเรื่องอะไร?

    • วิธีทำคุกกี้มะนาว


    ฮาโหลสาวๆ

    วันนี้เรามาชวนสาวๆ ทำขนมกันอีกเช่นเคยค่ะ ก็แหมทำเองกินเเองอร่อยกว่าเยอะ โดยวันนี้เมนูที่เราจะพาสาวๆ ไปทำนั่นก็คือ ' คุกกี้มะนาว ' นั่นเอง ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าสูตรคุกกี้มะนาวนี้ง่ายและทำได้รวดเร็วมาก ที่สำคัญใช้ส่วนผสมน้อย เรียบง่าย ใครที่เป็นสาวที่ชอบอบขนมต้องมีอุปกรณ์พวกนี้อยู่แล้ว

    ซึ่งนอกจากความอร่อยเจ้าคุกกี้นี้ก็ยังมีประโยชน์มากๆ เพราะมีส่วนผสมของผลไม้สุดเริ่ดนั่นก็คือ ' มะนาว ' นั่นเอง เอาล่ะ อย่ามัวรอช้า ถ้าสาวๆ พร้อมแล้วก่อนอื่นเราไปดูกันก่อนเลยดีกว่าว่า ' มะนาว ' นั้นมีสรรพคุณอะไรกันบ้าง

     

    มะนาวช่วยเรื่องอะไร?


    ถ้าพูดถึง ' มะนาว ' อย่างแรกที่สาวๆ คิดถึงก็คือความเปรี้ยวใช่ไหมคะ ซึ่งนอกจากรสชาติเปรี้ยว ที่ไว้ใช้ในทำอาหาร และขนมแล้ว มะนาวยังมีสรรพคุณทั้งทางยาที่ดีต่อผิวพรรณ และรูปร่างของเราด้วย โดยข้อดีสำหรับผิวพรรณคือมันช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ จึงช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ นอกจากนี้มันยังเต็มไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยเพิ่มความกระจ่างใสได้นะคะ


    ซึ่งด้วยสรรพคุณสุดเริ่ดนี้มะนาวจึงมักถูกนำมาใช้ในการบำรุงผิวของเรา ซึ่งสาวๆ เองก็สามารถนำมาใช้ได้นะคะ เพียงผสมน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดเข้ากับน้ำมะนาวอีก 2-3 หยดแล้วทาผิว สูตรนี้เป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นและกระจ่างใสไปด้วยทั้ง 2 อย่าง โดยน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นเป็นหลักนะคะ แต่ถ้าใครหน้าแห้งมากก็สามารถลดน้ำมะนาวลงได้เลยนะคะ สูตรนี้เริ่ดมากๆ


    และนอกจากความกระจ่างใสแล้ว มะนาวยังมีฤทธิ์ที่ช่วยรักษาสิวอักเสบได้ดี เพราะด้วยอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยลดอาการอักเสบ ควบคุมความดันโลหิต จึงมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดี และสามารถช่วยลดสิวได้ โหย...เริ่ดเวอร์ เรียกว่าเป็นผลไม้พื้นบ้านใกล้ตัวที่ดีต่อผิวจริงๆ 


    นอกจากเรื่องผิวแล้วมะนาวยังมีฤทธิ์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เพราะมะนาวมีประโยชน์ในการล้างสารพิษ และไขมันในเลือดได้ และช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นอีกด้วย เราจึงพบสูตรการทานน้ำมะนาวตอนเช้าเพื่อลดความอ้วนกันบ่อยๆ นะคะ หูย...แต่ละสรรพคุณที่เราพูดมานี้ล้วนแต่ดีกับผู้หญิงอย่างเราเป็นที่สุด ดังนั้นใครที่ชอบทานรสเปรี้ยวก็ขอให้ทานมะนาวเปรี้ยวๆ กันต่อไปนะคะ แต่ถ้าใครชอบรสหวานก็ลองมาทำคุกกี้มะนาวทานกันหน่อยดีกว่า ซึ่งเราก็เอาสูตรมารอสาวๆ แล้วค่ะ ไปดูกันเลย

     

    ส่วนผสม


    1.
    เนยจืด
    1
    ถ้วย
    2.
    น้ำตาลทราย
    ถ้วย
    3.
    ไข่ไก่
    1
    ฟอง
    4.
    สารสกัดวานิลลา
    1
    ช้อนชา
    5.
    น้ำมะนาวสกัด
    1/4
    ช้อนชา
    6.
    น้ำมะนาว
    2
    ช้อนชา
    7.
    สีผสมอาหาร ( สีเขียว )
    1-2
    หยด
    8.
    แป้งอเนกประสงค์
    ถ้วย
    9.
    มะพร้าวขูด
    ถ้วย
    10.
    ผงฟู
    ½
    ช้อนชา
    11.
    เบกกิ้งโซดา
    1
    ช้อนชา
    12.
    เพิ่มน้ำตาลสำหรับโรยด้านหน้าขนม
    1
    ถ้วย

    Photos

    แอบกระซิบเลยว่าสูตรนี้เป็นสูตรคุกกี้มะนาวที่ง่ายและรวดเร็วนี้ ซึ่งจะได้คุ๊กกี้ที่มีเนื้อนุ่ม โดยจะทำคุกกี้ได้ถึง 35 ชิ้นด้วยกันนะคะ สามารถทำไปแจก หรืออบไปฝากหนุ่มๆ ก็ได้ ดูเป็นผู้หญิงสวยแพงมากๆ

    แต่ข้อเสียของคุกกี้ก็คือก็มีแคลอรี่สูงสักหน่อย นั่นก็คือ 142 KCAL ดังนั้นต้องแบ่งทานนะคะ อย่าทานหมดทีเดียว เดี๋ยวจากที่มะนาวจะช่วยให้ผอมจะกลายเป็นอ้วนแทนได้ค่ะ เอาล่ะสาวๆ เมื่อเตรียมส่วนผสมกันพร้อมแล้วเราก็ไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ

     

    วิธีทำคุกกี้มะนาว

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe