ไขข้อข้องใจ! 5 สาเหตุที่ทำให้สาวๆ ไดเอทเท่าไหร่ก็ไม่ผอมสักที #แค่หายใจก็อ้วนแล้ว

PAGE 2/2
» »
   

Checklist 5 : กินน้อย ออกกำลังกาย นอนเต็มที่ หรือจะเป็นที่ปัญหาสุขภาพ?


งงใจ! ทั้งอดอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนเต็มที่เหมือนซ้อมตาย แต่ทำไม๊ทำไมน้ำหนักตัวยังไม่ลดลงซะที... ถ้าสาวๆ คนไหนกำลังเจอสถานการณ์แบบนี้อยู่ล่ะก็คงได้เวลาหันมา สังเกตตัวเองดูสักนิดว่าอาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกาย อย่างโรคไทรอยด์หรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อก็ได้นะ

อย่ามัวนั่งเอ๊ะอ๋อหรือเสิร์ชกูเกิ้ลหาอาการป่วยจนเกิดอาการแพนิกอยู่คนเดียวไปเลยค่ะ คราวนี้ได้เวลาไปปรึกษาคุณหมอให้แน่ใจแล้วจะได้รีบรักษาอาการผิดปกติเหล่านี้ได้ทันเวลานะคะ #เตือนด้วยความเป็นห่วง
   
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ทีนี้หายสงสัยกันรึยังล่ะคะ? ก็เราเฉลยสาเหตุที่ทำให้การไดเอทของสาวๆ ไม่สำเร็จสักทีไปถึง 5 ข้อ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหาร การออกกำลังกาย ไปจนถึงเรื่องภายในอย่างการพักผ่อนและปัญหาสุขภาพ ทีนี้ก็ถึงเวลาที่สาวซิสจะต้องกลับไป Checklist พฤติกรรมของตัวเองดู เท่านี้รู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงได้แล้วล่ะ
   

Whatever!!! ถ้าน้ำหนักยังไม่ลด เจ๊จะเลิกอด แล้วสั่งเมนูชีสมากินให้หายอยากซะเลยนี่ งั่มๆๆๆ

   

กิจกรรม SistaCafe