แชร์ประสบการณ์ + ไอเทมเด็ด เปลี่ยนคนผมร่วงผมบางเป็นคนสุขภาพผมดี

ขอเริ่มที่พาร์ทจัดการกับเส้นผมก่อน (ที่ไม่มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม)

1. ตัดผมซะ 

ไม่รู้ว่าเพื่อนๆ เป็นกันมั้ย แต่พอผมยาวแล้วชอบร่วง ยิ่งยาวยิ่งร่วงเอาๆ จากที่อยากไว้ผมยาว (ตอนนั้นเลี้ยงผมจนยาวกลางหลังแล้วด้วย) เลยตัดสินใจว่าตัดผมดีกว่าปล่อยให้ผมร่วงหมดหัว ซึ่งพอตัดแล้วรู้สึกเลยว่าหัวเบาๆ โล่งๆ ขึ้น แล้วก็ผมร่วงน้อยลงนะ วิธีนี้ได้ผมมากๆ เลย แต่แค่นี้ไม่พอหรอก ไปต่อกันเลยค่า

2. สระผม 

จากที่เคยสระทุกวัน ก็เปลี่ยนมาสระวันเว้นวัน แต่อย่างที่บอกว่าเราผมมัน ถ้าวันไหนมันจนไม่ไหว ก็อนุโลมให้สระติดกันได้ค่ะ แต่ถ้าเป็นเสาร์อาทิตย์ที่ไม่ต้องออกไปไหนก็จะไม่สระผมนะ (ดูเป็นคนซกมกมาก 555)

3. เติมอาหารดีๆ บำรุงผม 

เป็นอาหารที่เรากินนี่แหละค่า เพิ่มพวกผักใบเขียวหรือธัญพืช อย่างเราจะชอบทำงาดำป่น มาใส่พวกโจ๊กหรือน้ำเต้าหู้เพิ่มความหอม อร่อย แล้วก็เพิ่มประโยชน์ด้วย วิธีทำงาดำป่นก็ง่ายมากค่า เอางาดำมาคั่วให้สุกหอม จากนั้นก็เข้าเครื่องปั่นหรือไม่ก็ตำให้ละเอียดค่ะ

แชมพู Smooth E Purifying Anti
Hair Loss Shampoo

หลังจากที่เราลองแชมพูลดผมร่วงมาหลายขวด สุดท้ายก็มาหยุดอยู่ที่ขวดนี้ ใช้แล้วเห็นผลจริง คือตั้งแต่ครั้งแรกที่สระเลย จากที่ปกติเวลาหลังสระผม ผมเราจะร่วงเยอะเป็นประจำ แต่หลังจากใช้ตัวนี้คือ เวลาที่สางออกมาแล้วผมแทบไม่ร่วงติดมือเลย อีกอย่างคือ ด้วยความที่เราหนังศีรษะมัน ก็จะมีปัญหาสิวที่หนังศีรษะ ข้างหลัง แล้วก็ตามกรอบหน้า แต่พอใช้ตัวนี้คือสิวที่หนังศีรษะลดลง หนังศีรษะไม่ค่อยแดง+คัน+เจ็บสิวด้วย

เราจะใช้คู่กับครีมนวดค่ะ ชอบตรงที่กลิ่นหอมอ่อนๆ ธรรมชาติๆ ตามสไตล์สมูทอี จริงๆ เราว่ากลิ่นเหมือนโฟมล้างหน้าสมูทอีเลยค่ะ ตัวนี้เป็นเวชสำอางนะคะ จะอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ เพราะงั้นใครที่หนังศีรษะแพ้ง่ายก็ยังสามารถใช้ได้อยู่นะ 

น้ำมันมะพร้าว

เราจะนวดหนังศีรษะ+หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว อาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้งค่ะ ตัวนี้จะเป็นธรรมชาติ 100% เลย จะช่วยบำรุงเส้นผม หนังศีรษะ รากผม แถมช่วยกระตุ้นผมให้เกิดใหม่ด้วย จะให้เห็นผลต้องทำต่อเนื่องนะคะ อย่างน้อยๆ ก็ 2 เดือนค่า

เวลาที่เราหมักผม เราจะเทใส่มือทีละนิด แล้วก็นวดหนังศีรษะ พยายามให้น้ำมันมะพร้าวโดนหนังศีรษะ+ซึมเข้าเส้นผมให้ได้มากที่สุด นวดไปเรื่อยๆ ประมาณ 10-15 นาที แล้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชม. หรือบางทีนวดตอนเช้าๆ แล้วก็สระผมตอนบ่ายๆ ก็ได้ค่ะ พอเสร็จแล้วก็สระผมตามปกติได้เลย

สเปรย์ป้องกันความร้อน Oriental Princess

Heat protection spray ตัวนี้ไม่เชิงช่วยให้ผมหนาขึ้นหรือว่าช่วยให้ผมร่วงน้อยลง แต่ว่าช่วยให้ผมที่ต้องผ่านความร้อนเสียน้อยลง เรียบลื่นขึ้น เพราะเราจะสระผมตอนเช้า ซึ่งไม่ค่อยมีเวลาปล่อยให้แห้งเอง ต้องใช้ไดร์เป่าผม ซึ่งตัวสเปรย์นี้จะช่วยได้มากทีเดียว คุณสมบัติดีแถมราคายังไม่แพงมากด้วย

แถมค่ะ

อันนี้เป็นตัวช่วยเรื่องการลดผมมันนะคะ เป็นสูตรที่ตกทอดมาตั้งแต่รุ่นคุณยายเลยค่า นั่นคือ การสระผมด้วยมะกรูด วิธีทำก็ง่ายมากๆ ค่า เราใช้มะกรูดประมาณ 2 ลูก(ผมเลยบ่ามานิดนึง) ผสมกับน้ำซาวข้าวหรือน้ำเปล่าธรรมดาก็ได้ อัตราส่วน น้ำมะกรูด 1 ต่อน้ำเปล่า 5 ส่วน เพื่อเจือจางความเป็นกรดไม่ให้แสบหนังหัวมากนักค่า จากนั้นก็ค่อยๆ เทแล้วนวดให้ทั่วหัวเลยนะคะ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สุดท้าย อยากจะบอกว่าวิธีที่เราว่ามาข้างต้นสำหรับเราใช้ได้ผลจริงๆ ค่ะ ขอเอาภาพ before/after มาอวดหน่อย เป็นช่วงที่ใช้ประมาณสัปดาห์แรก กับใช้มาประมาณเกือบๆ 2 เดือน คือไม่ได้ผมหนาขึ้นมาก แต่ร่วงลดลง และมีลูกผมขึ้นใหม่เยอะขึ้นด้วย 

**ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพผมและหนังศีรษะของแต่ละคนด้วยนะคะ **