ดวงตาเรียกได้ว่าเป็นหน้าต่างของหัวใจ ใครที่ออกทริปนานๆ เป็นสิบวัน หรือเป็นเดือน อาจจะไม่ใช่แค่เดินเที่ยวทั้งวัน แต่น่าจะมีกิจกรรมอย่างอื่นในเวลาว่างๆ ด้วย อย่างเช่น ดูหนัง เล่นเกม หรืออ่านหนังสือ ซึ่งอาจทำให้ตาของคุณแดง ฉ่ำ และบวมได้ ซึ่งมันคงไม่ดีต่อหน้าตาของเราแน่ๆ เลย จริงมั้ยคะ

ถ้ารู้ตัวว่าเราจะทำกิจกรรมอะไรพวกนั้นที่บอกไว้ ให้เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมๆ เช่น ยาหยอดตาประจำตัว อายมาส์ก หรือถ้ามีเวลาพอ อาจไปหาซื้อแตงกวา แล้วนำมาฝานแปะตาก่อนนอน ก็จะช่วยลดอาการบวมและความคล้ำลงได้ พร้อมกับกระตุ้นรอบดวงตาให้ดูสดชื่นได้อีกด้วย อ้อ! อย่าลืมทาอายครีมก่อนนอนด้วยนะจ๊ะ ริ้วรอยจะได้ไม่ถามหา

 

เชื่อเลยว่ามีหลายคนที่พยายามไดเอท เพื่อจะได้ไปเที่ยวสวยๆ ใส่ชุดที่อยากใส่ แต่พอได้มาเที่ยวจริงปุ๊บ ทำเหมือนไม่เคยคุมอาหารมาก่อน ไดองไดเอทอะไร ไม่มี๊... ซื้อได้ซื้อ กินได้กิน! ก็แหม.. มาเที่ยวต่างที่ต่างถิ่นทั้งที อะไรที่ไม่เคยกินเราก็อยากลองป่ะ

จริงๆ ก็ได้นะ แต่ก็ไม่ควรมากเท่าไหร่ เพราะการกินมันส่งผลต่อผิวเราในระยะยาว ถ้าเป็นไปได้ก็ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซักหน่อย ถึงจะกินอาหารอย่างอื่นที่รู้สึกไม่มีประโยชน์เท่าไหร่ ก็อย่าลืมปิดท้ายด้วยผักผลไม้ เพื่อเติมวิตามิน เติมความชุ่มฉ่ำจากอาหารสู่ผิวเรากันซักหน่อยนะ ผิวจะได้สวยตลอดทริป เผื่อทริปอื่นไปด้วยเลยไงล่ะ

 

ก็รู้แหละนะว่า มาเที่ยวทั้งที ก็ขอสนุกให้สุดเหวี่ยงซักหน่อย บางคนนี่กลัวเที่ยวไม่พอ ยัดตารางเดินทางตั้งแต่เช้าจนค่ำ แทบไม่ได้นอน กลับมาสลบไสล ไม่มีโอกาสล้างเครื่องสำอางกันทีเดียว ไม่เอานะสาวๆ อย่าให้การเที่ยวทำร้ายเราจนผิวพังขนาดนั้น!

ถึงแม้การเที่ยวจะสำคัญแค่ไหน แต่การดูแลผิวและสุขภาพเราก็สำคัญกว่า พยายามเข้านอนแต่หัววัน เพื่อให้มีเวลาพักผ่อนเพียงพอ เมื่อเรานอนได้เต็มอิ่มหนำสำราญแล้ว ก็จะมีแรงไปเดินเที่ยวได้อย่างเต็มที่ พลังงานเต็มเปี่ยม แถมหน้าตาก็สดชื่น ไม่ต้องกังวลว่าตาจะบวมจะคล้ำ ไม่ต้องแต่งหน้าก็ยังดูมีออร่าเลยนะ!