มาแนะนำวิธี! ทำยังไงให้ชีวิตมีความสุข!! #อยู่คนเดียวก็สุขได้ฉบับสาวโสด

ฮาโหลสาวๆ

เมื่อมีความรักแล้วมันยาก ก็ขอใช้ชีวิตโสดๆ อยู่คนเดียวดีกว่าค่ะ แหม...เป็นคำพูดที่สวยหรูที่ใครๆ ก็พูดได้ใช่ไหมคะ แต่ในความเป็นจริง การอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุขนั้นเป็นเรื่องไม่ง่ายเลย ดังนั้นวันนี้เราจึงขอนำเทคนิคดีๆ ในตัวเองมีความสุขอย่างแท้จริงมาฝากกันค่ะ ถ้าเธอทำตามนี้ได้รับรองว่าเธอจะว่ามีความสุขอย่างโสดๆ ได้แน่นอนค่ะ เอาล่ะ...อย่ามัวรอช้า รีบไปดูกันเลยดีกว่าแต่ละวิธีมีอะไรกันบ้างนะ ไปดูกันเลย!

 

ดังนั้นแนะนำให้ลิสต์สิ่งที่เธออยากจะทำออกมาสัก 10 ข้อ ให้เวลาประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นเธอค่อยวางแผนว่าอยากทำอะไรมากกว่ากัน และหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนที่เราจะลงมือทำมันนะคะ เพียงแค่นี้เธอก็จะรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าเพิ่มขึ้นแล้วค่ะ

 

หลังจากที่เธอโสด เธอจะมีเวลาเหลือเผือในการทำสิ่งต่างๆ แต่สิ่งที่ห้ามลืมทำอย่างเด็ดขาด ก็คือการทำให้ตัวเองดูดีขึ้น เคล็ดลับในการกระตุ้นตัวเองก็คือ การตั้งเวลาเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น ถ้าเธอให้เวลาตัวเองเพียง 30 นาทีในการจัดระเบียบบ้านของ เธอก็จะพบว่าเธอสามารถทำความสะอาดได้มากขึ้นในเวลาน้อยลงกว่าเดิม ดังนั้นลองกดดันตัวเองด้วยอเวลาดูนะคะ แต่ก็อย่าเวอร์จนไม่สามารถทำได้จริงล่ะ ไม่อย่างนั้นจากแรงกระตุ้นอาจเป็นแรงกดดันที่ทำให้เธอท้อก็เป็นได้

 

เราอยากให้เธอลองตั้งค่าจัดเวลาในชีวิตใหม่ อาจจะกำหนดให้ทุกๆ วันหลังการดื่มกาแฟ เพื่อการเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ โดยใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เพื่อเป็นการวางแผนว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง ในทำนองเดียวกันก็ให้ใช้เวลาก่อนนอนเพื่อดูว่าแผนที่กำหนดไว้นั้นเป็นอย่างไร และควรทำอะไรบ้างในวันถัดไป 

สิ่งเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของเธอมีเป้าหมาย และทำให้เธอเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น ที่สำคัญมันยังเป็นการทำให้สิ่งที่วางแผนนั้นเป็นจริงได้มากขึ้นด้วย ประมาณว่าเธอจะไม่วอกแวกกับอะไรที่ไร้สาระ และไม่จำเป็นอย่างเด็ดขาด