6 สิ่งที่เราควรรู้ เกี่ยวกับแสงแดด และ SPF & PA ไว้เป็นตัวช่วยในเรื่องการเลือกครีมกันแดด และการป้องกันแสงแดด

เลือกอ่านตามหัวข้อ
1. อยู่ในร่ม ไม่ได้แปลว่า จะไม่ดำ!!
2. ค่า SPF และ ค่า PA คืออะไร
3. ค่า SPF ต่ำ ไม่ได้แปลว่า 'ไม่ดี'
4. การคำนวณ ค่า SPF
5. ไม่ต้องอยู่กลางแดด ก็เจอรังสี UV ได้
6. ไม่ว่าจะเป็นสาวผิวไหน ก็ควรทาครีมกันแดด
1. อยู่ในร่ม ไม่ได้แปลว่า จะไม่ดำ!!
2. ค่า SPF และ ค่า PA คืออะไร
เอาจริง ๆ หลายคนอาจจะสงสัยกันอยู่แล้วว่าค่า SPF (เอสพีเอฟ) ที่เราเห็นอยู่ข้างผลิตภัณฑ์ความงามบ่อย ๆ นั้นมันคืออะไร ซึ่งง่าย ๆ SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor
โดยค่า SPF นี้จะมีหน้าที่ป้องกัน เฉพาะรังสี UVB เท่านั้น!! ซึ่ง UVB นี้เป็นตัวทำร้ายผิวจากแสงแดดให้เกิดความเสียหายกับผิว เม็ดสีเมลานินมีความเข้มขึ้น ผิวแสบร้อน ไหม้เกรียม ทำให้ดำได้
แต่ไม่ได้เป็นตัวการของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หรือจุดด่างดำ รวมถึงมะเร็งผิวหนัง หรอกนะคะ เพราะสิ่งเหล่านี้ เกิดจากรังสี UVA โดย ตัวพระเอกที่จะมาสู้กับ UVA นี้ก็คือ ค่า PA ที่ย่อมาจาก Protection Grade of UVA นั่นเองค่ะ
3. ค่า SPF ต่ำ ไม่ได้แปลว่า 'ไม่ดี'
ค่าSPF เท่ากับ 2 ป้องกัน UVB ได้ 50%
ค่าSPF เท่ากับ 4 ป้องกัน UVB ได้ 75%
ค่าSPF เท่ากับ 8 ป้องกัน UVB ได้ 87.5%
ค่าSPF เท่ากับ 15 ป้องกัน UVB ได้ 93.3%
ค่าSPF เท่ากับ 20 ป้องกัน UVB ได้ 95%
ค่าSPF เท่ากับ 30 ป้องกัน UVB ได้ 97%
ค่าSPF เท่ากับ 45 ป้องกัน UVB ได้ 97.5%
ค่าSPF เท่ากับ 50 ป้องกัน UVB ได้ 98%
ค่าSPF เท่ากับ 100 ป้องกัน UVB ได้ 98.5%
เห็นไหมล่ะคะว่า พอ SPF 30 ขึ้นไปแล้ว ประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB จะไม่มีความแตกต่างกันเท่าไรนัก
ส่วนค่าบวกใน PA จะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA โดย PA+ คือมีประสิทธิภาพ ,PA++ คือมีประสิทธิภาพสูง และ PA+++ คือมีประสิทธิภาพสูงสุด แต่ค่าPA ที่สูงขึ้นนี้ ก็จะมีสารที่ทำให้หน้ามัน หน้าเงา วอกได้เหมือนกันค่ะ
4. การคำนวณ ค่า SPF
โดยการทำงานของ ค่า SPF นั้น เป็นการปกป้องผิวจากแสงแดดโดยคิดเป็นเท่า เช่น
- หากเรายืนกลางแดดโดยไม่ได้ทาครีม แล้วผิวไหม้ในเวลา 10 นาที เมื่อเรา ใช้ครีมกันแดดทาผิว ค่า SPF 30 แล้วยืนกลางแดด ผิวเราจะถูกปกป้อง เป็นเวลา 10*30 = 300 นาที กว่าผิวจะไหม้ นั่นเอง
5. ไม่ต้องอยู่กลางแดด ก็เจอรังสี UV ได้

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe