5 วิธีกระชับผิว ลดเหนียง บอกลารอยตีกา ลาผิวเหี่ยวย่น

PAGE 2/2
» »
มาต่อกันที่มาส์กหน้าแบรนด์ เกาหลี กันเลยกับ Tony Moly I’m Real Pomegranate Mask Sheet ที่มีส่วนผสมมาจากทับทิม ที่เน้นการกระชับผิวและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง ให้ผิวเรียบเนียน มีความนุ่ม ชุ่มชื้น ให้ใบหน้าดูไม่โทรม ไม่แก่ เพราะในทับทิม มีสามรที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และช่วยในการชะลอวัยได้ด้วย

Himalaya under eye cream

แบรนด์ Himalaya เป็นแบรนด์ทสัญชาติ อินเดีย ที่มีส่วนผสมหลักมาจากสมุนไพร โดยหนึ่งในตัวที่มีชื่อเสียงและดังของแบรนด์นี้ ก็คือ Himalaya under eye cream  เป็นครีมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใต้ตาของเรา ให้ดูสดใส ไม่หมองคล้ำ ช่วยเรื่องลดเลือนริ้วรอยตื้น ๆ ก่อนวัยอันควร หรือตาบวม ตาช้ำจากโรคภูมิแพ้ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มองหาอายครีมดี ๆ สักตัวเลยแหละคะ
 

4. ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ

น้ำ เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ดังนั้นการดื่มน้ำบ่อย ๆ ดื่มน้ำมาก ๆ ก็มีส่วนที่ช่วยให้ร่างกายได้ชะล้างสิ่งสกปรกในร่างกาย ดีต่อระบบเผาพลาญ และปรับสมดุลในระบบการทำงานในร่างกายดีขึ้น นอกจากนั้นยังทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้น ไม่หยาบกร้าน แห้งแตกจากการขาดน้ำ มีความยืดหยุ่น ผิวนุ่มนิ่ม ดูสุภาพดี โดยเคยมีสาวชาวอังกฤษ เธอดื่มน้ำวันล่ะ 3 ลิตรทุกวันเป็นเวลา 1 เดือนเนื่องจากเธอมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ผลคือนอกจากที่เธอจะขับถ่ายดีขึ้นแล้ว ยังทำให้เธอมีผิวที่ดูเด็กลงเป็น 10 ปีเลยทีเดียว 
1531450708 image placeholder title

Sarah Smith สาวอังกฤษที่ดื่มน้ำ 3 ลิตร ต่อวัน

 

5. ทานผัก และผลไม้ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

มาดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกกันบ้างค่ะ กับการเลือกทานผักและ ผลไม้มีสาร Antioxidant หรือต้านอนุมูลอิสระ โดยสารตัวนี้จะเข้าไปช่วยฟื้นฟู และปรับเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้กลับมาแข็งแรงขึ้น บำรุงผิวให้แข้งแรง เต่งตึง เปล่งปลั่ง แบบมีสุขภาพดี นอกจากช่วยเรื่องผิวแล้ว ยังมีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ด้วย

โดยผัก และผลไม้ ที่มีสารตัวนี้ ก็จะเป็น กลุ่มผัก และผลไม้ ที่มีรสเปรี้ยว อย่าง กลุ่มผลไม้เบอร์รี่ ส้ม มะนาว มะเขือเทศ ฝรั่ง เป็นต้น (กลุ่มนี้ยังมีวิตามินซีสูงด้วยนะ) ต่อมาเป็น กลุ่มผัก และผลไม้สีเหลือง / ส้ม เช่น มะละกอ สัปปะรด แตงโม ลูกพลับ เป็นต้น สาว ๆ ลองไปเลือกทานกันได้เลย
 
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับ 5 วิธีดี ๆ ที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเราดูตึง กระชับ ไม่เหี่ยวย่น ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้ มีแบบไหน วิธีไหนที่เพื่อน ๆ ทำกันอยู่บ้างไหมคะ หรือถ้าใครมีวิธีดี ๆ นอกเหนือจากนี้ก็สามารถเข้ามาแชร์กันได้นะ สำหรับวันนี้ต้องขอตัวไปดูแลตัวเองก่อนนะคะ แล้วเจอกันใหม่ บ๊ายบายค่า ^///^

กิจกรรม SistaCafe