กินแทนข้าวก็ยังได้ ด้วย 20 อาหาร 'All Day Energy' อิ่มสบายท้อง ให้พลังงานและแคลอรี่ต่ำ 😋

PAGE 2/2
» »
1531907422 ezgif 2 d4e35f2a9c

ไข่ไก่ - มีโปรตีนและวิตามิน นำไปทำอาหารได้หลายเมนูมากๆ ให้พลังงานและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

1531907957 ezgif 2 1c0d13bc65

แครกเกอร์โฮลวีท - มีวิตามินและแร่ธาตุ แนะนำให้กินควบคู่กับเนยถั่ว ร่างกายก็จะได้รับพลังงานเพิ่มมากขึ้น


☆゚.*・。.*・。゚☆

และทั้งหมดนี่ก็คือ 20 อาหาร All Day Energy ที่สาวๆ สามารถกินแทนข้าวได้จริง !
แต่ละเมนูสามารถให้ แคลอรี่ สารอาหาร และประโยชน์ ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเรา
บางทีสาวๆ ที่อยากลดความอ้วน ถ้าต้องมานั่งกินแต่เมนูข้าวแล้วล่ะก็ #มันก็คงจะผอมให้หรอก
ถ้าอย่างนั้น เราเลยต้องเปลี่ยนเมนูดูบ้างค่ะ กินสลับกันไป ร่างกายจะได้ ได้รับสารอาหารที่หลากหลาย
เท่านี้ก็รับรองเลยว่า ทั้งผอม ทั้งสวย ทั้งเฮลท์ตี้ แน่นอนเลยยยย ซิสขอคอนเฟิร์ม ! 

อยากมีหุ่นสวยสุขภาพดี ก็ต้องใส่ใจเรื่องการกินเป็นพิเศษนะคะสาวๆ
แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้า บ๊ายบายยย

กิจกรรม SistaCafe