☆ﾟ.*･｡.*･｡ﾟ☆
และทั้งหมดนี่ก็คือ 20 อาหาร All Day Energy ที่สาวๆ สามารถกินแทนข้าวได้จริง !
แต่ละเมนูสามารถให้ แคลอรี่ สารอาหาร และประโยชน์ ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเรา
บางทีสาวๆ ที่อยากลดความอ้วน ถ้าต้องมานั่งกินแต่เมนูข้าวแล้วล่ะก็ #มันก็คงจะผอมให้หรอก
ถ้าอย่างนั้น เราเลยต้องเปลี่ยนเมนูดูบ้างค่ะ กินสลับกันไป ร่างกายจะได้ ได้รับสารอาหารที่หลากหลาย
เท่านี้ก็รับรองเลยว่า ทั้งผอม ทั้งสวย ทั้งเฮลท์ตี้ แน่นอนเลยยยย ซิสขอคอนเฟิร์ม ! 

อยากมีหุ่นสวยสุขภาพดี ก็ต้องใส่ใจเรื่องการกินเป็นพิเศษนะคะสาวๆ
แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้า บ๊ายบายยย