พอจะลุกขึ้นมาดูแลตัวเองทีนึง ใครว่า...จะต้องสวยเพื่อใคร!! ในเมื่อเราก็สวยเพื่อตัวเองได้ เอาให้สวยแบบนางงามไปเลยค่ะซิส
เลือกอ่านตามหัวข้อ
1. ดื่มน้ำเยอะๆ คือสิ่งจำเป็น
2. โยนความเครียดทิ้งไป แล้วไปนอนซะ
3. ผมสวยๆ ช่วยเสริมออร่า
4. ทุ่มเทพลังทั้งหมดให้กับ การบำรุงผิวหน้า
5. ไม่ลืมที่จะ Scrub ผิวเป็นประจำ
6. ปั้นหุ่นสวยเฟิร์มด้วย การออกกำลังกาย
7. บุคลิกต้องดี สง่าฉบับนางงาม
Hey Girls, Never be too Busy to be Beautiful !!
ซิสรู้ไหมคะว่า...การจะสวยเหมือน ' นางงาม ' ออร่ามาเต็มได้ มันก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถหรอกนะ!! เพราะผู้หญิงทุกคนสามารถสวยได้ In Her Own Unique Way แต่แค่มันจะต้องดูแลตัวเองกันสักหน่อย
สาวซิสบางคนก็อาจจะคิดว่า...ถ้าจะสวยมันจะต้องทำศัลยกรรมเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วมันก็ไม่ใช่แค่ทางออกเดียวที่จะช่วยเนรมิตทำให้ซิสกลายเป็นสาวสวยได้หรอกนะคะ แต่ยังมี ' เคล็ดลับการดูแลตัวเอง ' ตั้งแต่หัวจรดเท้า เพื่อความเป๊ะปังอยู่เหมือนกัน ถึงจะเห็นผลช้าหน่อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะ So Proud of Myself อย่างแน่นอน แถมไม่เจ็บตัวอีกตั้งหากนะคะซิสส ว่าแล้วก็ตามไปดูเคล็บลับกันเลยดีกว่าค่ะะ
++++++++++++++++++++++++++++++++++
1. ดื่มน้ำเยอะๆ คือสิ่งจำเป็น
เวลาที่ซิสเห็นนางงามเขาเดินประกวดบนเวที จะเห็นได้เลยว่าแต่ละนางผิวเค้าดีจริง ๆ ซึ่งเคล็ดลับความผิวดี มันก็เกิดมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าง ' การดื่มน้ำ ' นั่นเองค่ะ!! แต่การดื่มน้ำในแต่ละวัน ก็ไม่ใช่ให้โหมกินรวดเดียว แบบนั้นไม่ได้ผลหรอกนะคะซิสส แต่จะต้องค่อย ๆ จิบน้ำตลอดทั้งวัน เชื่อเถอะ...เผลอแป๊บเดียวเดี๋ยวก็กินหมดขวดแล้วค่ะ!!
ฉะนั้นต่อไปนี้...ถ้าซิสอยากจะมีผิวที่สวย ดูอิ่มน้ำ จับแล้วนุ่ม ก็ให้เริ่มจากการพกขวดน้ำติดตัวเอาไว้ให้มั่นเลย แถมการดื่มน้ำเยอะ ๆ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายอีกต่างหาก ซึ่งนั้นก็ยิ่งเป็นเรื่องดีสำหรับหนทางสู่การมีผิวที่สวยฉบับนางงามเหมือนกันนะคะ
ฉะนั้นต่อไปนี้...ถ้าซิสอยากจะมีผิวที่สวย ดูอิ่มน้ำ จับแล้วนุ่ม ก็ให้เริ่มจากการพกขวดน้ำติดตัวเอาไว้ให้มั่นเลย แถมการดื่มน้ำเยอะ ๆ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายอีกต่างหาก ซึ่งนั้นก็ยิ่งเป็นเรื่องดีสำหรับหนทางสู่การมีผิวที่สวยฉบับนางงามเหมือนกันนะคะ
2. โยนความเครียดทิ้งไป แล้วไปนอนซะ
บนโลกนี้ไม่มีหรอก ใครที่ไม่เคยมีเรื่อง ' เครียด ' แต่มันอยู่ที่ว่า...ใครจะสามารถกำจัดความเครียดนั้นได้ดีกว่ากัน!! อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่า ความเครียดมันช่างเป็นศัครูตัวฉกาจขัดขวางหนทางการเป็นนางงามของเราสาวซิสซะจริงจริ๊งงง เพราะพอเครียดปุ๊บริ้วรอยก็เริ่มจะถามหา แถมพอเครียดแล้ว ' ความโทรม ' ก็จะตามมาอี๊กก ยังไม่พอ!! ไม่จบแค่นี้เพราะ ' อาการนอนไม่หลับ ' ก็จะมาด้วย ( ไม่อยากจะนึกถึงสภาพใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้าเล้ยยย )
ซึ่งปัญหาทุกสิ่งอย่างก็จะปรากฎขึ้นมา หลังจากที่ซิสตื่นนอนนั้นเองค่ะ!!
( หื้มม!! ความเครียดนี่มันร้ายยย นะคะซิสส )
( หื้มม!! ความเครียดนี่มันร้ายยย นะคะซิสส )
3. ผมสวยๆ ช่วยเสริมออร่า
ได้ชื่อว่าเป็น ' นางงาม ' มันก็ต้องสวยดูดี กันตั้งแต่ผมกันเลยนะคะ ก็เวทีนี้มันโหดหินสุด ๆ ถ้า First Impression ไม่ดีแล้ว การจะเข้ารอบต่อไปมันก็คงจะยาก...ซึ่ง ' ผม ' ก็เป็นส่วนนึงในการสร้าง First Impression ที่ดีได้เหมือนกัน!! สำหรับวิธีการดูแลเส้นผมให้สวยเงางาม สุขภาพดีมีน้ำหนัก มันก็มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ตั้งแต่ ' อบไอน้ำเป็นประจำ หมักผมอย่างน้อย 2 ครั้งต่ออาทิตย์ ทำทรีทเม้นท์บ่อยๆ หลีกเลี่ยงการทำผมที่ใช้ความร้อน ' เป็นต้น ซึ่งเราก็เชื่อว่า...แค่มีผมสวย ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วค่ะซิสส!!
4. ทุ่มเทพลังทั้งหมดให้กับ การบำรุงผิวหน้า
การที่จะมีผิวที่ Flawless แทบไม่เห็นรูขุมขนเนี่ย ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้หรอกนะคะ!! เพราะจริง ๆ แล้วผิวหน้าของเราก็เหมือนกับฟองน้ำ ถ้ามันไม่รับความชุมชื้นที่เพียงพอ มันก็จะเห็นรูขุมขนชัดนั้นเอง...ฉะนั้น เราก็จะต้องเติมเต็มมันด้วยการโบกครีมบำรุงเข้าไป
ซึ่งวิธีการทาครีมบำรุง ให้เริ่มจากตัวที่มีเนื้อครีมที่เข้มข้นน้อยไปหาตัวที่เข้มข้นมาก และก็ก่อนที่จะทา Skincare ตัวถัดไปก็ควรรอให้ Skincare ตัวที่อยู่ก่อนหน้าซึมเข้าไปในผิวก่อนนั้นเอง อย่าง
น้ำตบ / First Care >> เซรั่ม >> ครีม
สำหรับการใช้เซรั่ม ซิสก็สามารถเลือกใช้ได้มากกว่า 1 ตัวนะคะ!! แต่แค่จะต้องเลือกใช้ เซรั่ม ที่ให้การบำรุงที่ไม่เหมือนกัน ไม่อย่างนั้นก็จะซ้ำซ้อนกันได้ค่ะ
น้ำตบ / First Care >> เซรั่ม >> ครีม
สำหรับการใช้เซรั่ม ซิสก็สามารถเลือกใช้ได้มากกว่า 1 ตัวนะคะ!! แต่แค่จะต้องเลือกใช้ เซรั่ม ที่ให้การบำรุงที่ไม่เหมือนกัน ไม่อย่างนั้นก็จะซ้ำซ้อนกันได้ค่ะ
5. ไม่ลืมที่จะ Scrub ผิวเป็นประจำ
การสครับผิว ถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญมาก ๆ ในการดูแลผิวนะคะซิส!! เพราะในทุก ๆ วันผิวของเราจะทำการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมา ซึ่งบางครั้งแค่การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า หรืออาบน้ำถูสบู่อย่างเดียว มันก็ไม่สามารถเอาเจ้าเซลล์ผิวตายแล้วพวกนี้ออกได้หมด
และเมื่อเซลล์ผิวเก่ายังออกไม่หมด มันก็จะส่งผลให้ครีมที่เราเฝ้าทุ่มเททั้งแรงกาย แรงใจบำรุงเข้าไปทุกวัน มันก็จะไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพนั้นเองค่ะ!! ฉะนั้นก็เป็นอีกสิ่งนึงของสาวซิสที่อยากสวยฉบับนางงามขาดไปไม่ได้เลยย
และเมื่อเซลล์ผิวเก่ายังออกไม่หมด มันก็จะส่งผลให้ครีมที่เราเฝ้าทุ่มเททั้งแรงกาย แรงใจบำรุงเข้าไปทุกวัน มันก็จะไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพนั้นเองค่ะ!! ฉะนั้นก็เป็นอีกสิ่งนึงของสาวซิสที่อยากสวยฉบับนางงามขาดไปไม่ได้เลยย
สำหรับวิธีการเลือก Scrub ที่ดี ก็ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดสครับที่หยาบหรือว่าใหญ่เกินไปนะคะ เพราะไม่งั้นจากจะได้ผิวสวย ก็กลายเป็นผิวเสียได้เหมือนกัน
6. ปั้นหุ่นสวยเฟิร์มด้วย การออกกำลังกาย
ในเมื่ออยากจะสวย มันก็ต้องแลกมาด้วยความอดทน ความสม่ำเสมอและการมีวินัย!! สำหรับคนที่มีหุ่นดีจนน่าอิจฉา มันไม่ได้หยุดอยู่ที่แค่ความผอมหรอกนะคะ แต่จะต้องเฟิร์มอีกด้วย!! ซึ่งการปั้นหุ่นสวย ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ มันไม่มีวิธีไหนที่จะทำได้นอกจาก ' การออกกำลังกาย ' เป็นประจำค่ะซิสส ( จะได้ใส่ชุดว่ายน้ำบีกินีอวดหุ่นสวยได้เหมือนพวกนางงามเค้า ) แต่ที่เห็นใครเค้าหุ่นดี ได้รูป ส่วนใหญ่เค้าก็ต้องผ่านการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงมาด้วยกันทั้งนั้นแหละค่ะ ฉะนั้นสาวซิสทุกคนจะมั่วแต่นั่งฝันถือหุ่นที่ดี โดยไม่เริ่มทำอะไรเลยไม่ได้หรอกนะคะ
ให้เริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ เอ้า!! 1 2 3 ปฏิบัติ
ให้เริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ เอ้า!! 1 2 3 ปฏิบัติ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe