1653381228 %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3
อาหาร

มาเช็คได้เลย! รวมแคลอรี่ 'อาหารในชีวิตประจำวัน' สาวสายเฮลตี้ต้องอ่าน

สายเฮลตี้ต้องอ่าน มาเช็คเลย! กับอาหารในชีวิตประจำวัน ว่ามีอันไหนบ้างที่แคลอรี่สูง หรือแคลอรี่น้อย


» » - - - »
Sistacafe button sharefb
Down
 
ต้องบอกเลยว่านี่มันคือยุคสมัยของคนเฮลตี้แบบแท้ทรู! เพราะไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่คนรักสุขภาพเวอร์ คุมอาหารเวอร์ ออกกำลังกายเวอร์ ( ทำไมต้องเวอร์ขนาดนั้น? ) ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ดีเนอะสาวๆ ที่คนเราลุกขึ้นมาดูแลรักษาสุขภาพกันมากขึ้น เพราะนอกจากสุขภาพจะดี ไม่เป็นโรคแล้ว ยังได้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มมาอีกต่างหาก

แต่ถ้าจะให้พูดถึงอาหารการกินของคนเฮลตี้แบบเราๆ ก็อาจจะต้องมีการเลือกกินกันนิสนุง เพราะว่า อาหารบางอย่างแคลอรี่ก็สูงเกิ้นน! แล้วถ้าเรากินอาหารที่มีแคลอรี่สูงมากๆ เข้าล่ะก็ คงต้องมีพลังงานสะสมแน่ๆ แล้วผลที่ตามมาก็คือ อ้วน! ไงคะสาวๆ 

วันนี้ก็เลยขอยก ' อาหารในชีวิตประจำวัน ' ที่เรากินกันทุกวันเนี้ยแหละ มาให้สาวๆ ได้ดูกันสิว่า อาหารพวกนี้มันกี่แคลกัน.. ไม่แน่อาจจะมีของโปรดของซิสหลายๆ คนก็ได้นะค้าา~ อย่างนี้ต้องมาลุ้นแล้วแหละว่าของโปรดในใจซิส จะแคลอรี่น้อย หรือว่าสูง

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
 
ข้าวมันไก่ 1 จาน ( 596 kcal )

ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน ( 495 Kcal )

ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ + ไข่ดาว 1 จาน ( 865 Kcal )

ยำรวมมิตรทะเล 1 จาน ( 132 Kcal )

ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก 1 ชาม ( 180 Kcal )

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำ 1 ชาม ( 335 Kcal )

ราดหน้าเส้นใหญ่หมู 1 จาน ( 405 Kcal )
บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดอาหาร)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe