ยิ่งดูยิ่งอยากทานไม้แพ้จานไหนๆ เลยค่ะ

เพิ่มเวลาสุขภาพด้วยการลดการทานเนื้อหรือของมันเลี่ยนมาเป็นผลไม้กันแล้วค่ะ >< แต่จะทานผลไม้อย่างเดียวก็ไม่โดนใจเพราะบางคนก็ไม่ชอบทานเดี่ยวหรือใครอยากเพิ่มระดับความฟินระหว่างทานให้มากขึ้นๆ ได้เวลาเอาไอเดียนี้ไปใช้
กับไอเดีย mix & match ผลไม้และขนมปังไว้ด้วยกันแล้วตกแต่งเพิ่มอีกนิดให้เหมือนร้านชื่อดัง ทีนี้ความฟินอย่างสุขภาพดีก็หาได้ไม่ยากแล้วค่า ไปดูแล้วลองทำตามกันดีกว่า Let's Go!

อาหารทานเล่นสุดฮิตของสาย ฝ. หรือสายรักสุขภาพที่ใช้เวลาไม่นานก็พร้อมทานและได้ประโยชน์ทุกคำ

ลดความมันจากเนยหรือหวานจากแยมด้วยผลไม้เปรี้ยวๆ หวานๆ แล้วยังกรอบด้วย ทีนี้ความอร่อยจะไปไหนไกลได้

ถ้าเบื่อขนมปังปิ้ง ก็ลองเอามาทำโทสต์ชุบนมเนยไข่นิ่มๆ กินกับผลไม้รสเปรี้ยว เข้ากันมากๆ ค่ะ

อาหารเช้าหรือของทานเล่นระหว่างวันฟินๆ กับขนมปังหน้าสตรอว์เบอร์รีบนโยเกิร์ตพร้อมเครื่องดื่มสุขภาพนมแสนอร่อย

อีกสิ่งที่หลายคนชอบนอกจากขนมปังแล้วก็มีแพนเค้กเนี้ยล่ะที่เราชอบทานกัน เพื่อให้ได้สุขภาพแล้วยังอร่อยก็ต้องมิกซ์ผลไม้ลงไปด้วย

ใช้เวลาทำไม่นานแค่มีผลไม้ที่ชอบหั่นพอดีคำ แยมเสริมรสชาติให้ฟินขึ้นๆ และขนมปังนุ่มหรือกรอบก็ตามใจฉัน

กินให้อร่อยและฟินๆ เหมือนสาย ฝ. ด้วยขนมปังแต่งหน้าด้วยโยเกิร์ต องุ่นและพีชสีหวานเข้ากั๊นเข้ากันซะเหลือเกิน

เพิ่มระดับความน่าทานด้วยครีมผสมโยเกิร์ตฟองนุ๊มนุ่มบนแยมรสชาติเยี่ยมและขนมปังหนานุ่ม ปิดท้ายด้วยลูกพรุน & องุ่นกรอบหวานลงตัว

สีสันสะดุดตาตั้งแต่แรกเห็น แถมยังสะดุดใจตั้งแต่คำแรกด้วยนะคะกับแยมเสาวรสโรยหน้าด้วยผักกินได้และมะเดื่อสีสวย

มาทางสายกลางคือได้คุณค่าทางผลไม้แล้วยังได้ความร่อยจากข้าวเหนียวถั่วแดงโปะหน้าเนยจืดหวานๆ มันส์ๆ อีก

กินทั้งทีต้องกินให้มีประโยชน์สูงสุดและต้องไม่เลี่ยนไปไม่หวานไป ไอเดียนี้จึงตอบโจทย์สุดค่ะ

ต้อนรับยามเช้าแบบเบาๆ ไม้หนักท้องและไม่ทำให้ท้องว่างเสียสุขภาพกับขนมปังเนยถั่วหรือแยมโปะหน้าด้วยกล้วยหั่นชิ้น

สนุกแบบได้สุขภาพสไตล์ร้านดัง กับขนมปังปิ้งกรอบนิดๆ วางผลไม้สีสวยโรยหน้าด้วยน้ำตาลไอซิ่งอีกที
พร้อมเพิ่มความฟินตามใจฉันด้วยแยม โยเกิร์ตหรือน้ำผึ้ง

วางได้สวยไม่แพ้ร้านดังที่เราทุกคนเอาไปทำตามได้ และเราสามารถเปลี่ยนผลไม้ตามชอบไม่ต้องตามนี้เป๊ะก็ได้ค่ะ

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe