มาดู 'ของกินแก้ง่วง VS ของกินหลับสบาย' สไตล์วัยเรียน จะกี่โมงก็กินได้ ไม่ต้องกลัวน้ำหนักพุ่ง

PAGE 2/2
» »


ของกินหลับสบาย #3
น้ำผึ้ง
เพราะชีวิตขาดหวานไม่ด้ายยย ถ้าให้ กินแต่อะไรจืดๆ มันจะดูไม่มีรสชาติ ไปสักหน่อย เพราะงั้นใครที่ชอบอะไรหวานๆ ก็ต้องน้ำผึ้งนี่แหละ เพราะน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการ ลดความเครียด ลดไขมันสะสม และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ดีทีเดียว ซิสแนะนำว่าถ้าอยาก นอนหลับสบาย ผ่อนคลาย แล้วล่ะก็ ลองผสมน้ำผึ้ง ลงในชาหรือนมอุ่นสัก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วกินก่อนนอนดูนะคะ หลับฟินนนนนน 


ของกินหลับสบาย #4
กล้วยหอม
นอกจากช่วยให้นอนหลับสบายแล้ว กล้วยหอมยังช่วยให้เรา รู้สึกอุ่นท้อง ไม่หิวง่าย เพราะกล้วยหอมให้พลังงาน ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นกล้วยหอมหรือกล้วยน้ำว้า ต่างก็ช่วยให้หลับสบาย และ มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ต่างกัน ค่ะ และที่สำคัญเลยก็คือ ช่วยลดความกระสับกระส่าย เบาสมอง บอกเลยว่ากินแล้วหลับลึก สบายตัวสบายใจแน่ๆ !


*:・゚✧*:・゚✧
แต่ละอย่าง มีความน่ากิน น่าอร่อยเวอร์ กับ ' ของกินแก้ง่วง VS ของกินหลับสบาย '
พูดแล้วน้ำลายหก ท้องร้องจ๊อกๆ ทั้งๆ ที่ไม่ได้ง่วงอะไรเลย #โดนความหิวเล่นงานซะแล้วซิส
อย่างที่บอกไป สาวๆ คนไหนต้องการ ของกินโด๊ปแก้ง่วง หรืออยากนอนหลับแบบสบาย อิ่มท้อง
แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ก็ลองไปหามากินกันดูนะคะ รับประกันว่าได้ผลแน่นอนนน !
แล้วการสอบ การทำงานของเราจะ ผ่านฉลุย แบบไม่มีความง่วงมารบกวน เลยค่ะ โต้รุ่งสบายยย

หรือถ้าง่วง ก็นอนมันซะเลย ถ้าอยากหลับสบายก็กินตามที่บอกดูนะ 
แล้วพบกันใหม่กับไอน้ามมมมมนะคะ บ๊ายบาย

กิจกรรม SistaCafe