อาหาร
สูตรเครื่องดื่ม Green Smoothies สมูทตี้ลูกแพร์แตงกวา สาวรักสุขภาพต้องลอง
6
3095 VIEWS
สูตรเครื่องดื่มน่าดื่มเอาใจสาวรักสุขภาพ บอกเลยว่าอร่อยโดนใจ
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ส่วนผสม
ขั้นตอนการทำ
สวัสดีค่ะสาว ๆ พบกันอีกแล้วนะคะ พะยูนน้อย เองค่ะ สาว ๆ ขามีใครหลงรักสมูทตี้ในสไตล์เพื่อสุขภาพกันบ้างคะ ลองมาดูสมูทตี้สูตรนี้สิบอกเลยว่าน่าดื่มและดีต่อสุขภาพมาก ๆ กับ Green smoothie ลูกแพร์ ผักโขมและแตงกวา ไปดูส่วนผสมและขั้นตอนการทำกันเลย
ส่วนผสม
ลูกแพร์ 2 ผล
ผักโขม 2 ถ้วยตวง
แตงกวา 1/2 ลูก
น้ำส้ม 1 1/2 ถ้วยตวง
กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วยตวง
น้ำแข็ง 1/2 ถ้วยตวง
ขั้นตอนการทำ
1. ปอกเปลือกลูกกแพร์หั่นเป็นชิ้นเตรียมไว้ ตามด้วยสับผักโขมและแตงกวา โดยผ่าเอาไส้แตงกวาออก
2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำแข็งแล้วปั่นให้ละเอียด
2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำแข็งแล้วปั่นให้ละเอียด
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe