ส่อง 'กีฬา' ของเหล่าเซเลบดารา กับ 'เคล็ดลับการสร้างหุ่นเป๊ะ' ฟิตแอนด์เฟิร์ม!!!

PAGE 3/5
» »

+ ลิเดีย +

ความกล้ามนี้ แม่โม่เค้าบอกมาว่า " I choose muscle over skinny any day #ผลผลิตค่ายมวยคงสิทธาฮะ "

ก่อนจะไปต่อยมวย แม่โม่ก็ขอซิทอัพ Warm up เบา ๆ ก่อนนะคะ #คุณแม่สายสตรอง

ท่าต่อยมวยเข้ม ๆ แบบนี้ ไม่สงสัยเลยว่าทำไมหุ่นถึงได้ฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนี้แม่โม่ขาา

นี่คือภาพแม่โม่หลังคลอดมาได้แค่ 6 เดือน!!! กล้ามท้องนั่น เหมือนคนไม่เคยท้องเลยยย >

 

+ ยิปซี คีรติ +

ซิสหลายคนน่าจะรู้ว่า " ยิปซี " เป็นคนที่บ้าการต่อยมวยมาก เห็นหุ่นนั้นไหมคะ ดีสุดอะไรสุด ซิกแพคมาค่าา

เหนื่อยแค่ไหน ก็ขอสู้สุดใจ!! ยิปซีบอกว่าจะขอ #ต่อยสุดใจไหล่แทบหลุด ก็ยอมม

ถ้าต่อยมวยแล้ว จะได้หุ่นแบบนี้ เหนื่อยแค่ไหนก็ยอมจ้าาา

 

อยากมีหุ่นเฟิร์ม สวยเป๊ะก็ต้องเข้ายิม


กีฬาที่ฮิตที่สุดของเหล่าดารา ก็คงต้องยกให้ ' การเล่นเวทเข้ายิม ' !!! เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ค่อนข้าง Customize ได้ ก็คือ ซิสสามารถเลือกออกกำลังเฉพาะที่ได้นั้นเอง รู้สึกว่าขาใหญ่อยากจะออกกำลังกายลดเฉพาะส่วนขา ก็ทำได้ หรืออยากจะเน้นกล้ามท้องแน่น ๆ ก็จะมีท่าเฉพาะให้เหมือนกัน หรือจะออกทั้งตัวเลยก็ได้!! และด้วยความที่มันเลือกได้แบบนี้ ทำให้ไม่ว่าจะเป็นดาราเซเลบคนไหน เค้าก็เลือกที่จะเข้ายิมกัน!!
  

+ เบลล่า ราณี +

แม่หญิงเองก็เลือกที่จะมาเข้ายิมกันนะคะออเจ้าทั้งหลาย

แถมยังบอกอีกว่า " Pain is one of my motivation. " พูดมาขนาดนี้ เราก็ขอตามแม่หญิงเข้าฟิตเนสด้วยคนนะเจ้าคะ

แม่หญิงบอกว่า...ขอหนีจากความวุ่นวาย มาออกกำลังกายที่ยิมแทนดีกว่า ( มีความฟิตแท้ )

นี่ขนาดออกกำลังกายจนเหงื่อออกขนาดนี้ หน้าก็ยังคงความเป๊ะ!! ส่วนเรื่องหุ่นก็คงไม่ต้องพูดถึง...

กิจกรรม SistaCafe