1653381235 %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e
สุขภาพ

3 ท่าบริหาร ลดน่องใหญ่ ใส่ส้นสูงได้ไม่ต้องกลัว!

อยากใส่ส้นสูงแล้วขาสวยเชิญทางนี้ มาดู 3 ท่าบริหารลดน่องใหญ่ สาวซิสจะได้ใส่ส้นสูงได้แบบสวย ชิค มั่นใจ!


» » - - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ท่าที่ 1

    • ท่าที่ 2

    • ท่าที่ 3


    มาบอกลาความน่องใหญ่กัน!
    เซย์ไฮค่าสาวซิส มาเมาท์กันหน่อย ๆ สาวซิสเคยมีปัญหานี้กันมั้ยคะอยากใส่ส้นสูงให้ขาเรียวสวย เป็นสาวเริ่ดขาเรียว แต่ปัญหามันดันติดที่น่องเรามันดันปูดใส่ส้นสูงแล้วดูไม่สวยเอาซะเลยย #หนักใจมากเวอร์ แต่ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ซิสกูรูมีท่าบริหารลดน่องใหญ่มาฝากสาว ๆ กัน ทำตามได้ง่ายมากทำที่ไหนก็ได้ด้วยพูดเลย งั้นช้าอยู่ทำไมลองไปดูกันเลยย

    ท่าที่ 1

    กระดกเท้าลดอาการตึงเกร็งของน่อง

    ท่าที่ 2

    หมุนข้อเท้าเข้า 10 - 15 ครั้ง ทำ 1 - 2 เซต

    ท่าที่ 3

    หมุนข้อเท้าออก 10 - 15 ครั้งเหมือนกันจ้า


    หูยยยย เป็นยังไงคะซิส กับท่าบริหารลดน่องใหญ่ที่เรานำมาฝาก แต่ละท่าทำง่ายมากแถมทำที่ไหนก็ได้ด้วย มีความสะดวกมากเวอร์ ทีนี้สาวซิสก็สามารถใส่ส้นสูงแบบเริ่ด ๆ แล้วจ้า บอกลาน่องใหญ่ไปได้เลยยย ส่วนสาว ๆ คนไหนอยากได้รายละเอียดท่าบริหารเพิ่มเติมก็ดูได้จากคลิปวิดีโอด้านล่างนี้ได้เลยจ้าาา

    ติดตามคลิปอื่นๆ ผ่านช่องทาง LINE TV กดเป็นแฟนกับเราได้เลยจ้า

    เรื่องราวไลฟ์สไตล์ของเราชาว SistaCafe ไม่ได้มีแค่นี้นะจ๊ะ ซิสกูรูยังมีสารพัดความรู้ดีๆ ที่พร้อมให้สาวซิสได้สนุกไปกับพวกเรา สามารถติดตามหมวดอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ที่ https://tv.line.me/sistacafe ที่สำคัญอย่าลืมกดไลก์และกดเป็นแฟนแชนแนลกันด้วยนะคะซิสสส
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe