11 สิ่งที่ควรเลี่ยงเมื่อต้อง " โสด " อย่างกระทันหัน! [ภาค1]

สาวๆ ซิสต้าคนไหนที่ต้องจำใจกลับมาใช้สถานะ " โสด " เพราะแฟนตัวดีนอกใจบ้าง! หลังจากทะเลาะกันจนบ้านแตก คุยโทรศัพท์จนสายไหม้ ทั้งอ้อนวอน เกาะขาไม่ให้เขาจากไป แต่ในที่สุดก็ต้องจบลงด้วยคราบน้ำตา คนหมดใจแล้วจะง้อขนาดไหนก็เท่านั้น - -

เมื่อถูกบอกเลิก เธอจะรู้สึกมึนงง ชาแปล๊บๆ ก่อนในระยะแรก ก่อนความเจ็บปวดจะค่อยๆ ถาโถมเข้ามา สาวๆ บางคนเคยมีแฟนมาหลายปี แต่วันหนึ่งกลับต้องมาใช้ชีวิตคนเดียว รู้สึกแย่และเหงาเหมือนเป็นตัวประหลาดอย่างไรอย่างนั้น Y^Y ทำใจยากสุดๆ 

ก่อนที่เธอจะตัดสินใจทำอะไรสิ้นคิด ขอเชิญมาอ่านบทความ " 11 สิ่งควรหลีกเลี่ยงเมื่อต้องโสดอย่างกระทันหัน " เสียก่อน กับ 6 ข้อแรกในภาคแรก และ 5 ข้อหลังในภาค 2 ตั้งสติและรู้ว่าการโสดไม่ได้แย่อย่างที่คิด อย่าจมอยู่กับความเศร้าเพราะการถูกทิ้งไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลกใบนี้! ปาดน้ำตาทิ้งแล้วอ่านกันได้เลย

แค่เขาเอ่ยเบาๆ ว่า " เราเลิกกันเถอะ " ยังไม่ทันขาดคำ ความคิดตื่นตระหนกร้อยแปดก็แวบเข้ามาในหัวเหมือนฟ้าผ่า! " ต่อไปทุกคืนฉันจะโทรคุยกับใคร ", " ใครจะมากอดและหอมแก้มมุ้งมิ้งกับฉัน ", " ไม่มีใครรักฉันแล้ว

เหรอ!? " ความสงสัย น้อยใจและเจ็บปวดเริ่มถาโถม เธอรู้สึกว่าเริ่มรับไม่ไหวกับสถานการณ์นี้ อยากทรุดลงพื้นไปนั่งร้องไห้ และแน่นอน เธอตกใจและเสียขวัญ!

เราไม่ได้บอกให้เธอทำตัวเข้มแข็งหรอก ใครๆ ที่เจอเรื่องแบบนี้ก็ต้องบ่อน้ำตาแตกกันทั้งนั้น! ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้หนักๆ ปลดปล่อยความเสียใจออกมาให้หมด แม้น้ำตาจะไม่ช่วยให้เธอกลับมาคืนดีกันได้ แต่ทำให้ได้ระบายความทุกข์ ทำให้รู้สึกโล่งขึ้นได้นะ

เมื่อร้องไห้จนพอใจแล้ว อย่าลืมว่านี่เป็นแค่บทเรียนในชีวิต การถูกแฟนบอกเลิกไม่ใช่เรื่องใหญ่ขนาดโลกจะถล่ม ฟ้าดินจะทลาย  ( กรุงเทพน้ำท่วมกรุงยังเป็นเรื่องใหญ่กว่าอีก = =' ) แค่ความรู้สึกของคนสองคนไม่ตรงกัน จึงได้เวลาแยกย้ายเพื่อให้อีกฝ่ายไปหาคนที่ใช่กันต่อไป 

เธอต้องฟันฝ่าความรู้สึกร้ายๆ ก็จริง ในที่สุดมันจะเป็นแค่อดีตธรรมดาๆ ที่หากย้อนกลับไปมอง เธออาจจะหลุดหัวเราะพรืดและคิดว่า " เราเสียน้ำตาให้กับผู้ชายคนนี้ทำไม " ก็เป็นได้

ความรักเป็นเรื่องของคนสองคน แต่การเลิกราอาจมีสาเหตุมาจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เพราะเมื่ออีกฝ่ายไม่รู้สึกตรงกันแล้ว ก็เดินเคียงข้างกันไปต่อไม่ได้ TT สาวๆ บางคนรู้สึกเศร้าเสียใจได้สักพัก ก็เริ่มโกรธ ด่าทอ ต่อว่าและสาปแช่ง มีทั้งคนที่เอาแต่โทษตัวเองว่า " ฉันไม่ดีตรงไหน ทำไมเขาต้องไป " หรือคนที่โทษแต่อีกฝ่ายรัวๆ " ผู้ชายเลวๆ แบบนี้ อย่าให้มันได้ผุดได้เกิดเลย! " สุขภาพจิตแย่กันทั้งคู่ ไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นเลย

ทางที่ง่ายที่สุด ไม่ต้องเครียด ปวดหัว แค้นจนไม่เกรนขึ้น คือยอมรับความจริงซะว่าเธอทั้งคู่เลิกกันแล้ว! เธอทำดีที่สุดเท่าที่ทำได้แล้ว ( อย่างน้อยก็คิดว่าอย่างนั้น ) หยุดโทษตัวเองและคนอื่น เมื่อผลลัพธ์ออกมาเป็นแบบนี้ก็ต้องทำใจยอมรับ แล้วก้าวเดินต่อไป จำไว้ว่า " เราไม่สามารถบังคับหัวใจของใครได้ " ถ้าหมดรักแล้วก็ต้องทางใครทางมันค่ะ

สาวๆ บางคนโศกเศร้าเสียใจกับการถูกทิ้งจนไม่มีอารมณ์ออกไปพบปะใคร ไม่เข้าสังคม เอาแต่นั่งร้องไห้อยู่ในบ้านคนเดียว กินไม่ได้นอนไม่หลับ ตาบวมแดงก่ำ พูดจาไม่รู้เรื่องจนคนในบ้านเห็นแล้วตกใจ นึกว่าซอมบี้! ไม่ได้การแล้ว รีบออกไปข้างนอกโดยด่วน

เราขอแนะนำให้เธอออกไปเจอ " กลุ่มเพื่อนสนิท " ที่ไว้ใจที่สุดแล้วระบายเรื่องทุกอย่างออกมา อย่าเก็บไว้คนเดียวเพราะอาการจะยิ่งแย่ลง การอยู่คนเดียวในช่วงเวลาแย่ๆ อาจทำให้ฟุ้งซ่านและทำให้เธอคิดสั้นได้ รู้ตัวอีกทีอาจจะมีรูปของเธอลงในหนังสือพิมพ์หน้าหนึ่งก็เป็นได้ =_='

ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เพื่อนๆ และคนในครอบครัวเป็นกำลังใจที่สำคัญที่สุด ถ้าหากรู้สึกว่าตัวเองใกล้จะมีอาการ " สติหลุด " แล้ว อย่าลืมกลุ่มคนเหล่านี้ ขอคำปรึกษา เข้าไปพูดคุยระบายความรู้สึก หรือแค่กอดแน่นๆ โดยไม่ต้องพูดอะไรก็ได้ พวกเขาจะช่วยเหลือให้เธอผ่านวิกฤตินี้ไปได้แน่นอนค่ะ