มาพบกันต่อนะกับเมนูอาหารเช้าที่เหลือ เรามาต่อกันให้ครบ 25 เมนูกันนะคะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ
เมนูที่ 14 : Muesli with Soy Milk
เมนูที่ 15 : Cream cheese(80%less fat)scrambled eggs with baked beans in tomato sauce(light)
เมนูที่ 16 : Low-Fat whole wheat tortilla tuna salad
เมนูที่ 17 : Whole wheat buns with Honey & Dates cream cheese dip
เมนูที่ 18 : Poached egg with Cheesy mustard sauce
เมนูที่ 19 : Peanut butter & Banana Roll
เมนูที่ 20 : Strawberry & Chocolate Macadamia Spread Quesadilla
เมนูที่ 21 : Whole-wheat bread pudding with fruit
เมนูที่ 22 : Mini bologna feta cheese Burger.
เมนูที่ 23 : Fruit & Yogurt Green tea granola parfait
เมนูที่ 24 : Coconut flour pancakes with raspberry sauce
เมนูที่ 25 : Fruit Kebabs with Crunchy granola
บทความที่เกี่ยวข้อง
หลังจากที่ Part แรกผ่านไป วันนี้ LittleFilmz จะมาต่อในส่วนของ Part 2 ให้เสร็จกันนะคะ สังเกตได้ว่าเมนูอาหารเช้าของฟิล์มจะเป็นเมนูเบาๆ ไม่ผลไม้ ขนมปัง ของหวาน ก็ไข่ อิอิเพราะเจ้าตัวชอบบบค่ะ ใครยังไม่ได้ดู Part แรก จิ้มที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยค่ะ ^^
เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาต่อกันเลยนะคะ อิอิ
เมนูที่ 14 : Muesli with Soy Milk

เมนูที่ 15 : Cream cheese(80%less fat)scrambled eggs with baked beans in tomato sauce(light)

เมนูที่ 16 : Low-Fat whole wheat tortilla tuna salad

เมนูที่ 17 : Whole wheat buns with Honey & Dates cream cheese dip

ส่วนประกอบของดิป
* ครีมชีส less fat
* น้ำผึ้ง
* อินทผาลัม
ฟิล์มเอาอินทผาลัมแช่น้ำให้นุ่มสักแปปนึง สับให้หยาบๆ พักไว้ เอาครีมชีสออกมาตีให้เนื้อเนียน ฟิล์มใช้ hand mixer หรือใครจะใช้ตะกร้อมือก็ได้นะคะ จากนั้น ผสมน้ำผึ้ง และ อินทผาลัม ตีต่อสักพักให้เข้ากัน ความหวานตามชอบเลยค่ะ ตัวดิปเก็บไว้ทาคู่กับขนมปังหรือทานคู่กับอย่างอื่นได้อีกนะคะ

อันนี้ดิปของเดิม ฟิล์มเอามาจิ้มแครอททานเป็นของว่างค่ะ

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe