Just Do It ! 7 กิจกรรม 'เบิร์นแคลอรี่แบบง่ายๆ' ที่ทำได้ในทุกๆ วัน #งานนี้ผอมแน่ค่ะซิสสส 👌
PAGE 2/2
Home » สุขภาพ » Just Do It ! 7 กิจกรรม 'เบิร์นแคลอรี่แบบง่ายๆ' ที่ทำได้ในทุกๆ วัน #งานนี้ผอมแน่ค่ะซิสสส 👌
กิจกรรมที่ 7 ▼
เล่นกับสัตว์เลี้ยง
สาวคนไหนที่มีสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักอยู่แล้วล่ะก็ เป็นเรื่องที่ดีมากค่ะ เอ๋ แล้ว การเล่นกับสัตว์เลี้ยง ยังไงถึงจะเบิร์นแคลอรี่ออกได้ล่ะ ? คำตอบก็คือ การพามันไปวิ่งเล่น นั่นเองงงง ทั้งเราทั้งสัตว์เลี้ยงก็จะมีสุขภาพที่ดี พาเค้าไปเปิดหูเปิดตาสักหน่อย แถมเรายังสามารถ กำจัดแคลอรี่ได้แบบไม่เคร่งเครียด และได้ใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงได้เต็มที่อีกด้วย
☆ﾟ.*･｡ﾟ
เป็นไงกันบ้างคะสาวๆ สำหรับ Just Do It ! 7 กิจกรรม ' เบิร์นแคลอรี่แบบง่ายๆ '
ทำง่ายสมชื่อเลยใช่ไหมล่ะ เพราะงั้นอย่างลืมลองไปทำตามกันดูนะคะ
อาจจะช่วยไม่ได้มาก แต่อย่างน้อยก็ สามารถเผาผลาญแคลอรี่ในอาหาร ที่เรากินเข้าไปได้
สักนิดก็ยังดี เป็นตัวถ่วงไม่ให้น้ำหนักเราขึ้นเร็วแบบพุ่งพรวดยังไงล่ะ !
นอกจากจะช่วยเบิร์นจำนวนแคลฯ ได้แล้ว ยังช่วยในเรื่องสุขภาพอีกด้วย ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว โฮะๆ
ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ♥
วันนี้ต้องขอลาไปก่อน บายค่ะ
