5 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของ 'เครื่องดื่มดีท็อกซ์' #อยากสุขภาพดีต้องอ่าน

ต้องบอกเลยว่าส่วนดีที่สุดของเครื่องดื่มดีท็อกซ์ก็คือช่วยลดน้ำหนักได้นั่นเองค่ะ นอกจากนี้หากว่าเราใส่น้ำผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไปด้วย น้ำหนักก็จะลดลงเร็วกว่าเดิม ที่สำคัญยังทำให้เราได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

อย่างเช่นราสเบอร์รี่นั้น มีคีโตนที่ช่วยไม่ให้น้ำหนักขึ้น ที่สำคัญในราสเบอร์รี่ยังมีวิตามินบีและซี ส่วนในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะทำให้การเผาผลาญของเราเร็วกว่าเดิม และมะนาวทำให้เราได้รับเส้นใยแพคตินที่ทำให้อิ่มได้นานกว่าเดิมนั่นเองค่ะ

เครื่องดื่มดีท็อกซ์จะช่วยในการกรองสารพิษออกจากร่างกายของเรา กรองสารพิษที่เราได้รับจากอาหารที่เรานั้นกินเข้าไป และทำให้การย่อยสลายนั้นเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบอีกด้วยนะคะ สำหรับเครื่องดื่มดีท็อกซ์นั้นจะมีประโยชน์มากกว่าเดิมหากว่าคุณเพิ่มแตงกวาฝานลงไป เพราะมันจะเป็นยาขับปัสสาวะชั้นยอด และยังช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นไปได้อย่างดีอีกด้วยนะคะ

การดื่มน้ำดีท็อกซ์จะทำให้ตับของเราไม่ต้องทำงานหนัก และยังเป็นการลดสารอนุมูลอิสระอีกด้วย ทำให้ลดการอักเสบที่อาจจะนำไปสู่โรคอันเรื้อรังได้เช่นกันค่ะ โดยส่วนผสมดีๆ ที่เหมาะสมกับการใส่ในเครื่องดื่มดีท็อกซ์อีกหนึ่งชนิดก็คือขิง ในขิงนั้นมีคุณสมบัติด้านการต่อต้านการอักเสบได้ จึงเหมาะสมเป็นอย่างยิ่งที่จะผสมขิงในน้ำดีท็อกซ์