Articles etc
อื่น ๆ

21 สาวสุดเฟิร์มจาก Instagram สำหรับสาวๆ เฮลตี้ อยากหุ่นแซ่บต้องกดฟอล!

สาวอยากได้อินสไปเรชั่นในการออกกำลังกายฟังทางนี้เลยจ้า วันนี้เรามี 21 สาวจาก Instagram ผู้หลงใหลในการออกกำลังกาย มาให้สาวๆ ได้กดฟอลโลว์ไว้เป็นอินสไปเรชั่นในการออกกำลังกาย แถมยังหุ่นแซ่บตามแบบฉบับสาวเฮลตี้อีกด้วย


» » - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. Amanda Bisk

    • 2. Karena and Katrina

    • 3. Hannah Bronfman

    • 4. Caitlin Turner

    • 5. Kayla Itsines

    • 6. Kaisa Keranen

    • 7. Jessamyn Stanely

    • 8. Emily Skye

    • 9. Nude Yoga Girl

    • 10. Base Body Babes

    • 11. Jen Selter

    • 12. Faya Nilsson

    • 13. Massy Arias

    • 14. Anna Victoria

    • 15. Tracy Anderson

    • 16. Rachel Brathan

    • 17. Natalie Uhling

    • 18. Cassey Ho

    • 19. Jeanette Jenkins

    • 20. Tanya Poppett

    • 21. Mary Helen Bowers


    สาวๆ รู้ไหมว่า คนที่ตั้งใจรักษาหุ่นให้เป๊ะ มีหลากหลายสายอาชีพ มีตั้งแต่สาวนักบัลเล่ต์ไปจนถึงสาวโยคะ หรือครูฝึกส่วนตัวสำหรับเซเลบ เหล่าสาวๆ ที่มีสไตล์และหุ่นแซ่บแบบนี้ได้โชว์วิธีออกกำลังกายและแรงบันดาลใจของพวกเธอผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว เพื่อแบ่งปันสาวๆ คนอื่นที่อยากมีหุ่นสวยบ้าง

    วันนี้เราเลยเอาใจสาวๆ สายเฮลตี้ หรือสายกินที่อยากมีหุ่นแซ่บ โดยหาแรงบันดาลใจจากสาวๆ หุ่นดี เราเลยมีไอจีของสาวๆ สายสุขภาพ มาให้สาวๆ sistacafe ได้กดฟอลโลว์เพิื่อเป็นอินสไปเรชั่นในการออกกำลังกายอีกด้วย ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ไปส่องไอจีของพวกเธอกันเลย

    1. Amanda Bisk

    สาวออสซี่สุดฟิตนักกระโดดค้ำถ่อ ผันตัวเองมาเป็นครูสอนโยคะ ที่เน้นเรื่องความยืดหยุ่น สุขภาพ และการออกกำลังเฉพาะส่วน และหุ่นของเธอก็โชว์ให้พวกเราเห็นถึงความแซ่บความฟิตที่สาวๆควรกดฟอล


    2. Karena and Katrina

    จากสองสาวที่สร้างคลิปออกกำลังกายประจำวันลง Youtube, สองสาวเพื่อนซี้ได้สร้างอาณาจักรฟิตเนสของตัวเองที่กลายมาเป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ให้สาวได้ติดตามกัน  Tone It Up community ที่รวมสาวๆ ที่มีแรงบันดาลใจในการเรื่องของสุขภาพที่สามารถแชร์เคล็ดลับหรือการออกกำลังกายแก่กันและกันได้

    3. Hannah Bronfman


    ดีเจสายแฟชั่นผู้หลงรักในการออกกำลังและสุขภาพ ลองตามแฮชแท็ก #HBFit สำหรับเคล็ดลับสุขภาพดีและการออกกำลังกายที่รับรองว่าสาวๆจะต้องหุ่นดีรับซัมเมอร์นี้แน่นอน

    4. Caitlin Turner


    Caitlin ฝึกโยคะขณะท่องเที่ยวไปทั่วโลก แถมยังช่วยกระตุ้นให้สาวๆ หันมาอัพท่าโพสขณะเล่นโยคะให้ดูแซ่บยิ่งขึ้น และทำให้อยากสาวๆ หันมาสนใจในการท่องเที่ยวมากขึ้นอีกด้วย 

    5. Kayla Itsines


    เทรนเนอร์สาวที่มีหน้าท้องเป็นแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ และโปรแกรมการออกกำลังกาย ที่เธอจะคอยแชร์รูปก่อนและหลังของสาวๆ ที่ทำตามตารางออกกำลังกายของเธอ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแรงกระตุ้นให้สาวๆ คนอื่นหันมาเริ่มสนใจกับการออกกำลังกายหน้าท้องกันมากขึ้น

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอื่น ๆ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe