Articles health
สุขภาพ

3 ท่าลดสะโพกง่ายๆ พิชิตหุ่นให้สวยกระชับ!!

สะโพกใหญ่ ' ลดไม่ยาก ' เพราะซิสมีท่าพิเศษ 3 ท่า ทำแล้วสวยกระชับ มั่นใจ !


» » - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • Step 1

    • Step 2

    • Step 3


    โอ้ยยย ! ไม่ใส่มันแล้ว ซิสช่วยด้วยยยย สะโพกใหญ่ อยากลด จะเอาเดี๋ยวนี้

      ฮายยยค่ะซิส  

    หืมมมม ! แก้วหูแทบระเบิด อย่าโวยวาย รู้แล้วว่า ' สะโพกใหญ่ ' อยากลดใช่ไหม ได้ๆ ตามมาทางนี้ ปัญหาหลักๆ ที่ผู้หญิงเดี๋ยวนี้ไม่กล้าใส่กางเกง กระโปรงบางตัว เป็นเพราะสะโพกใหญ่ ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจไปหมด บางครั้งก็ไม่อยากจะใส่อะไรเลย เพราะเสียเวลาเลือกอยู่เป็นชั่วโมงๆ ก็ไม่ได้ดั่งใจสะที อันนี้ซิสรู้ ซิสเข้าใจดี ก็เลยมีวิธีดีๆ มานำเสนอให้สาวๆ ลองทำกันกับ 3 ท่าลดสะโพกง่ายๆ พิชิตหุ่นให้สวยกระชับ!! ทำเสร็จก็สวยปั๊บ หุ่นสวยปัง ใส่อะไรก็โอเค พร้อมแล้วรีบตามมาดู Go Go >>>>

    Step 1

    ท่าที่ 1 นอนปั่นจักรยานอากาศ

    Step 2

    ท่าที่ 2 Side Lying Leg Lift

    Step 3

    ท่าที่ 3 Donkey Kicks


    มันเวิร์คใช่ไหมหละซิสๆ ทำแล้วดี ก็ทำต่อไปเรื่อยๆ นะ พบกับความรู้ใหม่ๆ ที่จะมาอัปเดตให้สาวๆ ได้ทุกวัน เพียงแค่เปิด LINE TV ช่อง SistaCafe และถ้าอยากจะรับชมวิธีการทำ ' 3 ท่าลดสะโพกง่ายๆ พิชิตหุ่นให้สวยกระชับ!! ' แบบละเอียด ก็คลิกดูที่คลิปข้างล่างนี้ได้เลยจ้าาาาา ^.^

    ติดตามคลิปอื่นๆ ผ่านช่องทาง LINE TV กดเป็นแฟนกับเราได้เลยจ้า


    ติดตามไลฟ์สไตล์สุดว้าวของพวกเราได้ที่ SistaCafe กับสารพัดความรู้ดีๆ ที่ครบเครื่องเรื่องผู้หญิง ถ้าคุณพร้อมจะสนุกไปกับพวกเรา ก็ติดตามสิ่งที่น่าสนใจได้ที่ https://tv.line.me/sistacafe และห้ามพลาดที่จะกดไลก์และกดเป็นแฟนแชนแนลกันด้วยนะเจ้าคะ !

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe