1653381228 %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3
อาหาร

Cold Buster Smoothie สูตรสมูทตี้ผลไม้แท้ ไขมันต่ำ ไร้สารสังเคราะห์ อร่อยฟินสู้หวัด

ไร้ส่วนผสมสังเคราะห์ใดๆ ทั้งสิ้น รับรองมีประโยชน์เต็มเปี่ยม ไขมันก็ต่ำ ไม่ทำให้อ้วนชัวร์ สาวๆ สายรักสุขภาพทั้งหลายอย่าพลาดเชียวนะคะ


» » - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม

    • ขั้นตอนการทำ


    ช่วงนี้อากาศมันร้อนๆ ร่างกายก็เกิดความอ่อนเพลียจนอาจเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นใช่มั้ยล่ะคะ เพราะงั้นวันนี้อายะพีจึงมีสูตรสมูทตี้ดีๆ มาบอกค่ะ นอกจากจะช่วยให้รู้สึกเย็นสดชื่นแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคหวัดด้วยแหละ อ่อ ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ อีกต่างหาก โอ้โห เริ่ดๆ ยังงี้ ต้องลองสถานเดียวจริงๆ ค่ะ เอ้า รีบลงมือทำกันเถอะ!!

     

    ส่วนผสม


    1. ส้ม 1 ผล
    2. กล้วยหอม 1 ผล 
    3. มะม่วงสุกหั่นเต๋า ( แช่แข็ง ) ½ ถ้วย
    4. ขิงสด
    5. น้ำแข็ง

     

    ขั้นตอนการทำ


    1. ปอกเปลือกแล้วหั่นส้มกับกล้วยหอมให้เป็นชิ้นๆ จากนั้นใส่ลงในเครื่องปั่น

    2. ใส่มะม่วงสุกแช่แข็งตามลงไป 

    3. ปอกเปลือกและหั่นขิงเป็นชิ้นๆ ( ใส่ลงไปตามปริมาณที่ต้องการค่ะ ) เติมน้ำแข็งอีกเล็กน้อยแล้วปั่นทุกอย่างให้เข้ากันดี  

    4. แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อย

    อื้ม ทั้งง่ายดาย ทั้งอร่อย รสชาติหวานๆ เปรี้ยวๆ เย็นเจี๊ยบถึงใจ ชวนให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าสุดๆ เด็กดื่มได้ ผู้ใหญ่ดื่มดี รับประกันว่าแก้วเดียวคงไม่น่าพอแหงๆ ฮิฮิ เหมาะสำหรับช่วงซัมเมอร์แบบนี้สุดๆ 

    1522129495 orangecreamsiclesmoothie 6

    แหม ใครล่ะจะอดใจไหว...

    1522129632 ximmunity boosting orange smoothie 1200 1618 600x1051.jpg.pagespeed.ic.mcvfu9uerg

    อาจเพิ่มท็อปปิ้งตกแต่งให้สวยงามตามชอบ

    1522129544 orangepushup 4

    ดื่มเพลินเกินห้ามใจแน่นอนค่า

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe