เห็นแล้วง่วงเลย! 5 ประโยชน์ ของหมอน "ทรงสามเหลี่ยมลาด" #ฟินยิ่งกว่าหายง่วง

PAGE 2/2
» »
การกรน คือปัญหาที่เกิดจาการหายใจผิดปกติระหว่างการนอนหลับ ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ถึงแม้ส่วนใหญ่จะไม่ได้มีปัญหาอันตรายอะไรจากการนอนกรน แต่ก็จัดว่าเป็นปัญหาต่อบุคคลรอบข้างอย่างมากเลย เพราะการนอนกรนจะเป็นการรบกวนการพักผ่อนของคนอื่น ซึ่งอาจจะทำให้คนอื่นๆ นอนหลับได้ไม่เต็มที่ ซึ่งก็นับว่าเป็นปัญหาเช่นกัน

การกรน เกิดจากการที่ทางเดินหายใจบางส่วน ถูกกั้นระหว่างนอนหลับ โดยเฉพาะท่านอนหงาย ซึ่งถ้าหากเป็นแค่การนอนกรนปกติก็จะไม่เท่าไหร่ แต่บางรายถ้าเป็นหนักๆ อาจจะเสี่ยงอันตรายต่อภาวะหยุดหายใจ หรือสำลักอะไรได้ ดังนั้นหากเปลี่ยนพฤติกรรม แก้ปัญหาการนอนกรนให้ได้เร็วที่สุดก็จะดีต่อตัวเอง และคนรอบข้างด้วย

และการนอนบนหมอนที่มีความลาดเอียง ก็จะช่วยทำให้การเดินทางของลมหายใจสะดวกขึ้น ไม่ทำให้มีการปิดกั้นระหว่างหายใจ และแรงกดในลำคอก็จะผ่อนคลายมากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยแก้อาการนอนกรนได้ และทำให้สุขภาพการนอนของคุณดีขึ้นอีกด้วย
 

5. แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด

ปัญหาเส้นเลือดขอดนั้น เกิดจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนของเลือด ซึ่งส่วนใหญ่จะถูกพบในเพศหญิง แต่ผู้ชายบางคนก็เจอปัญหานี้เช่นกัน 

ซึ่งในความผิดปกตินี้ จะเห็นได้ว่ามีเส้นเลือดที่นูนขึ้นมาจากผิวหนังอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะในส่วนขาจะพบบ่อยมากที่สุด ซึ่งเส้นเลือดขอดก็จะทำให้เกิดอาการเจ็บปวด และจะแย่ลงหากเป็นเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาการเส้นเลือดขอด สามารถป้องกันได้ด้วยการใช้หมอนสามเหลี่ยมลาด 

อาจจะฟังดูไม่น่าเกี่ยว แต่จริงๆ แล้วเกี่ยวโยงกันมาก เพราะหมอนทรงนี้ก็สามารถทำหน้าที่ช่วยซัพพอร์ตขาของเรา ซึ่งจะช่วยให้การหมุนเวียนของเลือดไหลผ่านเส้นเลือดไปได้ดีขึ้น ในขณะที่เรานอน
 
เมื่ออ่านแล้วยิ่งรู้สึกได้เลยว่าเป็นหมอนที่ดีต่อสุขภาพเรามากๆ เห็นเอียงๆ ลาดๆ แบบนี้ก็น่านอนเหมือนกันนะ ถ้าหากใครที่มีปัญหาสุขภาพอยู่ โดยเฉพาะกรดไหลย้อนยิ่งเหมาะมากเลย ถึงแม้ในไทยอาจจะไม่ค่อยมีคนรู้จัก แต่คิดว่าน่าจะหาซื้อได้ไม่ยาก แถมมีหลายแบบ หลายรุ่น ใครที่อยากนอนฟินๆ และสุขภาพดีขึ้นก็หาซื้อมาใช้กันได้นะจ๊ะ 
 

กิจกรรม SistaCafe