หุ่นสวยสุขภาพดี ด้วย 5 ผลไม้ 'ลดน้ำหนัก' ตัวช่วยที่จะทำให้เรา 'ผอม' ! 🍑

PAGE 2/2
» »

จบไปแล้วค่ะสาวๆ กับ 5 ผลไม้ตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ถือเป็นของว่างระหว่างวัน หรือจะเป็นการทานคู่กับมื้อหลัก แต่ก็อย่ากินแบบเชื่อม หรือแบบคั้นเป็นน้ำผสมน้ำตาลหวานเจี๊ยบเด็ดขาด ไม่งั้นเจ๊จะตี! ที่สำคัญคือต้องเลือกปริมาณให้พอเหมาะด้วยเด้อ ไม่ใช่กินเอากินเอาจนน้ำหนักขึ้นเยอะกว่าเดิม อย่า Enjoy Eating กันเกินงามนะคะซิสส 

เราอยากให้สาวๆ เป็นคนที่มีสุขภาพดีและมีผิวพรรณที่สดใส อย่าลืมดูแลตัวเองและหมั่นกินผักผลไม้บ้างนะคะ วันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วจะกลับมาพร้อมกับความรู้ดีๆ และมีประโยชน์อีกแน่นอน บ๊ายบาย 

ว่าแล้วก็ฝากบทความเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพอีกสักเรื่อง เผื่อสาวๆ อยากมีหุ่นดี ภายใน 1 สัปดาห์  :)


_____________________________________________________________________________

กิจกรรม SistaCafe