6วิธีไดเอทลดความอ้วนแม้ออกไปสังสรรค์กับเพื่อน
1582704678 cat health color
สุขภาพ

6 วิธีไดเอท ลดความอ้วน แม้ออกไปสังสรรค์กับเพื่อน

ออกไปเที่ยวกับเพื่อนก็ยังสามารถไดเอทได้


» » »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. นัดกันทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ

    • 2. รวมกลุ่มกันทำอาหารสุขภาพ อย่างน้อยเดือนละครั้ง

    • 3. เข้าคลาสทำอาหารเพื่อสุขภาพ

    • 4. ท่องเที่ยวไปที่ไกลๆ หรือผจญภัยผาดโผน

    • 5. เล่นโยคะตอนเช้า เต้นแอโรบิค เข้าห้องอบซาวน่า

    • 6. เข้าร่วมโครงการสุขภาพเพื่อการกุศล


    สำหรับสาวๆ ไม่มีอะไรยากไปกว่าการไดเอทอีกแล้วใช่ไหมคะ แต่แค่เรามีเพื่อนสาวชาวแก๊งดีๆ สักคน ที่คอย Support เรา ย่อมมีชัยไปกว่าครึ่ง แทนที่เราจะอยู่แต่ที่บ้าน เรายังสามารถออกไปสังสรรค์ แก้เครียด กับพวกหล่อนได้ โดยนอกจากจะเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายอย่างเดียวแล้ว ยังมีอีกหลายกิจกรรมที่จะทำให้เราสนุก และ Enjoy ได้ ไปดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง...


    1. นัดกันทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ

     

    2. รวมกลุ่มกันทำอาหารสุขภาพ อย่างน้อยเดือนละครั้ง

     

    3. เข้าคลาสทำอาหารเพื่อสุขภาพ

     

    4. ท่องเที่ยวไปที่ไกลๆ หรือผจญภัยผาดโผน

     

    5. เล่นโยคะตอนเช้า เต้นแอโรบิค เข้าห้องอบซาวน่า

     

    6. เข้าร่วมโครงการสุขภาพเพื่อการกุศล

    เป็นไงคะ กิจกรรมชิลๆ สนุกๆ แถมยังดีต่อสุขภาพกายและจิตใจแบบนี้ ยิ่งได้ทำร่วมกับเดอะแก๊งเป็นอะไรที่มีความสุขแน่นอนค่ะ สังสรรค์ในที่นี้ไม่ได้ถึงการตระเวนกิน หรือนั่งดื่มเบียร์อย่างเดียวนี่เนอะ สาวๆ คนไหนที่กำลังไดเอทอยู่ ก็ลองชวนเพื่อนๆ กันดูนะจ๊ะ


    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe