Before & After ไอดอลเกาหลี ทริคลับ! เปลี่ยนจาก 'ความอ้วน' เป็น 'ความสวย' #งานหุ่นเพรียวต้องมา

อันยองค่าซิสสส กลับมาสายเกากันบ้างเนอะ เพราะวันนี้งาน Makeover ต้องมาว่ะ! กับการเปลี่ยนร่างยักษ์จ้ำม่ำ ให้เป็นสาวสวยหุ่นเพรียวเปรี้ยวแซ่บ! มีความเผ็ชร้อนมาก ( ลากเสียง ช ยาวๆ ) เมื่อต่อมความอยากผอมเกิด และอินเข้าไปอีกกับไอดอลเกาหลี ที่สามารถเปลี่ยนตัวเองให้สวย จนต้องร้องถามว่า เค้าผ่านมาได้ไงเนี่ย TT

เพราะผู้หญิงไม่ควรหยุดสวยนะจ๊ะ งานผอมต้องมา ถ้าสาวอวบคนไหนกำลังท้อใจอยู่ล่ะก็ ... มาลองพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส แปลงร่างตัวเองให้เป็นสาวสวย ร่างบาง เพราะเรามีไอดอลเกาหลีเป็นอินสไปร์ วู้วววว ๆ

ซูจี นักร้องและนักแสดงสาวสุดน่ารัก ที่ไม่ว่านางจะเล่นเรื่องไหนเรื่องนั้นต้องปัง! อดีตของนางช่างน่าเห็นใจมากเลยค่ะซิส เพราะก่อนที่นางจะได้เป็นนักแสดงเรื่อง ' Dream High ' ในปี 2011 นางต้องควบคุมน้ำหนักให้ได้ และหลังจากนั้นนางก็เริ่มผอมลงเรื่อยๆ ปรบมือให้กับความพยายามของนางจริงๆ ค่ะซิสสส

เคล็ดลับความสวยของซูจี ก็คือ นางควบคุมอาหารโดยการกินอกไก่ มันฝรั่งและสลัดผัก ( โอ๊ยของอร่อยๆ ทั้งน้านน!!! ) นอกจากนี้ นางก็ยังออกกำลังกายแบบ Pilates ( ออกกำลังกายแบบเสริมสร้างความแข็งแรงมาตั้งแต่โครงสร้างภายใน )

 

โบรัม จากสาวน้ำหนัก 170 มาสู่การลดน้ำหนักที่ทำให้ตัวเองเปลี่ยนแปลงไป นางโด่งดังจากการประกวด ในรายการ Superstar K2 นับถือความขยันออกกำลังกายของนางมากๆ เพราะนางใช้เวลาไม่นานในการเปลี่ยนโฉม จากสาวน้ำหนักเยอะใส่เสื้อผ้าไซส์  XL ตอนนี้นางสามารถใส่เสื้อผ้าไซส์ S ได้อย่างสบายใจเลยนะจ๊ะ 

ทริคการลดน้ำหนักของโบรัม คือ นางใช้เวลาอย่างหนักในการขยันออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส และกินอาหารให้สมดุลที่สุด 

 

อึนจี สมาชิกวง Apink ที่สามารถสร้างตัวตนใหม่มาได้ด้วย การลดน้ำหนัก หลังจากที่นางได้เดบิวต์ในวง Apink นางก็เริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้น ต่อมานางได้ปรากฏตัวในรายการทีวี นางเล่าว่า มีคนพูดว่านางขาใหญ่ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้นางผอมจนถึงทุกวันนี้ นี่แหละนะผู้หญิงไม่ชอบให้ใครมาหยาม 555 

ทริคเด็ดความผอมของอึนจี คือ นอกจากนางจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว นางยังเล่นมวยด้วยนะเออ