รวม 5 ท่าออกกำลังกาย ฟิตกระชับได้ทุกสัดส่วน ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีต่อวัน และทำได้สะดวกที่บ้าน






ขอบคุณข้อมูลดี ๆ : https://www.webhealthjournal.com
เรียบเรียง/ภาพประกอบ : PinkPaws
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe