9 เคล็ดลับ บอกลา 'ใต้ตาดำแพนด้า' จากสาวญี่ปุ่น

เมื่ออดนอนจนตาคล้ำ ก็แก้ที่ต้นเหตุซะ นั่นคือพักผ่อนให้เพียงพอนั่นเอง! นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง/วัน แม้จะเป็นเรื่องยากสำหรับคนเมืองที่กลับบ้านมาก็ดึกแล้ว หรือนักเรียนที่ทำการบ้านจนค่ำมืดก็ตาม แต่พยายามหาเวลาพักผ่อนให้ได้มากที่สุดดีกว่าค่ะ

เธอควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เพราะเป็นเวลาที่ร่างกายจะซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด โดยเฉพาะเวลาตี 2 ที่ควรหลับสนิท จะทำให้ผิวเนียนและผ่องใส เวลานี้จะสร้างฮอร์โมนที่ช่วยการเจริญเติบโต ( growth hormone ) ทำให้ผิวเด้งได้อีก ว่าแล้วก็หยิบหมอนกับผ้าห่มแล้วกระโดดขึ้นเตียงเลยดีกว่า

การเกิดรอยคล้ำใต้ตา สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะระบบหมุนเวียนเลือดใต้ดวงตาไม่ดี หนังตาอ่อนแอ ดวงตาเหนื่อยล้า ตาแห้งไม่สดชื่น ทำให้กลายเป็น " แพนด้าน้อย " โดยปริยาย

ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วประคบก็เป็นทางเลือกที่ดี ค่อยๆ ประคบรอบดวงตา ประคบ 1 นาที พอผ้าหายอุ่นก็บิดน้ำออก แล้วนำไปชุบน้ำอุ่นใหม่อีกรอบจนกว่าจะแห้ง รับรองว่ารอบคล้ำจะจางลงแน่นอน วิธีนี้ยังใช้กับการบรรเทาอาการร้องไห้จนตาบวมอีกด้วยล่ะ

อีกวิธีหนึ่งในการช่วยระบบหมุนเวียนเลือดใต้ดวงตา ลองใช้ผ้าขนหนูหุ้มน้ำแข็งก้อนสัก 1 กำมือแล้วนำมาประคบตาก็ช่วยได้! เมื่อน้ำแข็งละลายก็เทน้ำทิ้ง แล้วห่อมาประคบใหม่ไปเรื่อยๆ

ความเย็นจากน้ำแข็งและขนนุ่มๆ จากผ้าขนหนูที่ช่วยนวดตา จะทำให้รอยคล้ำจางลงอย่างรวดเร็วเลยล่ะค่ะ

หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้ว สามารถแก้รอยคล้ำแพนด้าใต้ตาได้ด้วยการใช้ช้อนขนาดใหญ่ที่สามารถครอบดวงตาได้พอดี นำไปแช่เย็นในช่องแช่แข็ง เมื่อเย็นแล้วก็นำมาแปะดวงตาเบาๆ เมื่อช้อนหายเย็นแล้วก็แปะต่อจนกว่าจะรู้สึกสดชื่นขึ้น

ด้วยวิธีนี้ รอยคล้ำใต้ตาจะค่อยๆ หายไป และระบบหมุนเวียนเลือดใต้ดวงตาก็จะทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วยล่ะ คำเตือนคือ อย่าแช่จนช้อนเย็นจัด จะทำให้ผิวหนังใต้ตาที่บอบบาง ชาจนขาดเลือดได้ แค่ใส่ช่องเย็นเป็นเวลา 30 นาทีก็พอ