17เมนูของว่างระหว่างวันกินได้ไม่ต้องอดกินแล้วไม่อ้วน
Articles health
สุขภาพ

17 เมนูของว่างระหว่างวัน กินได้ไม่ต้องอด กินแล้วไม่อ้วน

ลดน้ำหนักอยู่ แต่จู่ๆ ก็หิว กินไรได้มั่งเนี้ย !!!


» » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 17 ของว่าง ทานระหว่างวัน กินฟินๆ ไม่มีอ้วน !

    • 1. Banana Dog Bites

    • 2. Mason Jar Hummus and Veggies

    • 3. Apple Sandwiches with Almond Butter and Granola

    • 4. Frozen Yogurt-Covered Blueberries

    • 5. Roasted Chickpeas

    • 6. Chocolate Avocado Pudding

    • 7. Multigrain Flatbread Cracker Snacks

    • 8. Blueberry Yogurt Parfait with Granola

    • 9. Peanut Butter Honey Yogurt Dip with Apples

    • 10. Avocado Toast

    • 11. Steamed Broccoli with Miso Peanut Butter Sauce

    • 12. Toasted Pumpkin Seeds

    • 13. Spicy Sriracha Popcorn

    • 14. Chia Yogurt Power Bowl

    • 15. Cheese Cucumber Sandwiches

    • 16. Healthy Five-Ingredient Granola Bar

    • 17. Nutella Energy Bites

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    จะ ลดความอ้วน ทุกที มันจะมีอุปสรรคอยู่อย่างหนึ่งที่ทำให้ ลดความอ้วน เป็นเรื่องยากมากจริงๆ รู้มั้ยเรื่องอะไร.....หิว ไง หิว !! ความหิวนี่เป็นอุปสรรคสุดๆ เลย โดยเฉพาะปกติแล้วเราจะต้องมีอะไรให้กินเล่น จุบจิบระหว่างวัน ( จนอ้วนแล้วต้องมาลดแบบนี้ไง TvT )   เอาล่ะ!!  ถ้าใครได้เห็นบทความนี้ไม่ต้องใสเจีย ( เสียใจ ! ) กันแล้วนะ  เพราะว่า...เรายังมีขนมกินเล่น ไว้ให้ทานระหว่างวันตั้ง 17 เมนู ! มาเสนอ กินง่าย กินได้ กินเลย ไม่อ้วนด้วย!!


    17 ของว่าง ทานระหว่างวัน กินฟินๆ ไม่มีอ้วน !

    1. Banana Dog Bites

    1445419533 enhanced buzz 15906 1394052808 33

    กล้วย ม้วนด้วยแผ่นแป้งโฮลวีทเคลือบเนยถั่ว น่ากินชะมัด !

     

    2. Mason Jar Hummus and Veggies

    1445419960 masonjarsalads photo

    ผักต้ม จิ้มกับน้ำซอส


     

    3. Apple Sandwiches with Almond Butter and Granola

    1445420033 enhanced buzz 2310 1394050211 4

    แครกเกอร์ผลไม้... ดูท่าทางกรุบกรอบ น่ากินมากเลย

     

    4. Frozen Yogurt-Covered Blueberries

    1445420333 enhanced buzz 18636 1394229627 48

    โยเกิร์ต เคลือบบลูเบอร์รี่แช่แข็ง อ๊ายยยย แค่คิดก็ฟินล้าววว

     

    5. Roasted Chickpeas

    1445420581 enhanced buzz 25752 1394046464 7

    ถั่วลูกไก่ เคลือบรสชาติต่างๆ กินเล่น กินเพลินนน

     

    6. Chocolate Avocado Pudding

    พุดดิ้ง ช็อกโกแลต อะโวคาโด น่ากินอย่าบอกใคร นี่ฉันกินได้จริงๆ ใช่มั้ย !?

     
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe