7 เมนูอาหารเช้า ทำง่ายๆ แถมได้ประโยชน์🍞

ส่วนผสม
1.กล้วยหอม 2 ลูก
2.ผงชินนามอน
3.สตรอวเบอร์รี่ 6 ลูก (หั่นสไลซ์)
4.บลูเบอร์รี่ 1/4 ถ้วย
5.โยเกิร์ต 2 ถ้วย
6.ผงคาเคา 1 ช้อนโต๊ะ
7.เนยถั่วอัลมอนด์ 2 ช้อนชา
8.กราโนล่า 1/4 ถ้วย

วิธีทำ
1.นำกล้วยปอกเปลือกแล้วหั่นครึ่งตามแนวยาว
2.ตั้งกระทะไฟฟ้าด้วยไฟปานกลาง แล้วฉีดน้ำมันมะพร้าวที่ใช้สำหรับทำอาหารให้ทั่วกระทะ หลังจากนั้นให้ใส่กล้วยลงไป ใช้เวลาทอดประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่ากล้วยจะเริ่มมีสีน้ำตาลก็สามารถนำขึ้นได้เลยค่ะ
3.พักกล้วยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วโรยด้วยผงชินนามอน
4.ใส่โยเกิร์ตลงไปให้ทั่วกล้วย แล้วตามด้วยบลูเบอร์รี่, สตรอวเบอร์รี่, ผงคาเคาและกราโนล่า หลังจากนั้นใส่ท็อปปิ้งด้วยเนยถั่วอัลมอนด์เป็นอันเสร็จค่ะ

ส่วนผสม
1.คอจเทจชีส 1 ถ้วย
2.สตรอว์เบอร์รี่ 8 ลูก (หั่นครึ่ง)
3.ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย
4.เกล็ดมะพร้าวสูตรไม่หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
5.เมเปิลไซรัป 2 ช้อนชา
6.ผงชินนามอน

วิธีทำ
1.วอร์มเตาอบด้วยความร้อน 350° หลังจากนั้นนำสตรอว์เบอร์รี่, ข้าวโอ๊ต, เกล็ดมะพร้าว, เมเปิลไซรัปและผงชินนามอนมาคลุกรวมกันในชามก่อน แล้วนำไปใส่ถาดอบ โดยใช้เวลาอบ 30 นาที ( นำออกมาคนให้ทั่วๆ ตอน 15 นาที )
2.เสร็จแล้วนำออกจากเตา เอาคอจเทจชีสใส่ถ้วยแล้วตามด้วยผลไม้ที่เรานำไปอบไว้เป็นอันเสร็จค่ะ

ส่วนผสม
1.ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
2.กล้วยหอม 1/2-1 ลูก (เก็บส่วนหนึ่งไว้เป็นท็อปปิ้งด้วยนะคะ)
3.ลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ
4.เมล็ดแฟลกซ์ 1/2 ช้อนโต๊ะ
5.ผงชินนามอน 1 ช้อนชา
6.เกลือทะเล 1 หยิบ
7.นมชนิด non-dairy 1 ถ้วย (นมชนิด non-dairy เช่น นมอัลมอนด์, น้ำนมมะพร้าว)
8.เนยมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
9.เมเปิลไซรัป 1