6 นิสัยและพฤติกรรมแย่ๆ ที่มีผลต่อความสวย ความงาม ของเรา รู้แล้วเลิกด่วน!!

 

 

กลายเป็นนิสัยของสาว ๆ หลายคนกันไปแล้วสำหรับการเล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอน ถ้าไม่เล่นจะนอนไม่หลับ แต่สาว ๆ รู้หรือไม่ว่าการเล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอนนาน ๆ จะทำให้แสงสีฟ้าจากหน้าจอเครื่องสมาร์ทโฟน ยับยั้งการผลิตสารเมลาโทมินทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ

ทำให้ตารางการนอนหลับของสาว ๆ เปลี่ยนแปลง ระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไร้ท่อยังอาจได้รับผลกระทบ ทำให้สุขภาพและร่างกายอ่อนแออีกด้วย

 

การใช้แหนบดึงขนคิ้วหรือการกันขนคิ้วแต่ละครั้งอาจจะทำให้เกิดบาดแผล มีรอยอับเสบและอาจจะติดเชื้อได้ และที่สำคัญหลังจากดึงหรือกันขนคิ้วไม่ควรทาหรือใช้เครื่องสำอางบริเวณนั้น ทางที่ดีควรจะเช็ดผิวด้วยน้ำหนักเบามือ

ควรล้างทำความสะอาดอุปกรณ์การแต่งหน้า อย่างแปรงแต่งหน้า สัปดาห์ละครั้ง และก่อนจะใช้แหนบควรเช็ดทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำเป็นการดีที่สุด

 

สำหรับสาว ๆ ที่มีผิวหน้ามันบริเวณ หน้าผาก จมูก และคางมาก และมีโอกาสเกิดการอุดตันของสิ่งสกปรก เชื้อแบคทีเรียและเครื่องสำอางที่เราใช้ได้ ถ้าผิวหน้าบริเวณนี้มันไม่ควรใช้เครื่องสำอางประเภทผง ๆ แบบแป้งอย่างทันที

เราควรขจัดน้ำมันส่วนเกินด้วยกระดาษซับพิเศษและจากนั้นก็ค่อยใช้แป้งลงปกปิดได้ ถ้าไม่ทำความสะอาดใบหน้าก่อนที่จะใช้เครื่องสำอางแบบแป้งอาจจะทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันจะยังคงอยู่ ถ้าใช้เครื่องสำอางทันทีอาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน เกิดสิวและทำให้ผิวระคายเคืองได้

 

การสครับผิวหน้า เป็นหนึ่งในวิธีการทำความสะอาดผิวหน้า โดยการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตาย หรือหมองคล้ำจากมลภาวะที่สาว ๆ ได้เจอในชีวิตประจำวันให้หลุดออกไป ช่วยเผยให้เห็นผิวหนังชั้นใหม่ที่ขึ้นมาแทนที่ ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เกลี้ยงเกลา ขาวเนียนมากขึ้นกว่าเดิม และยังสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณใบหน้าได้ดี

แต่ต้องขอเตือนว่า ควรใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิวหน้าเท่านั้น อย่านำสครับผิวตัวมาขัดหน้า อาจเกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงได้ และหากสาวๆ เป็นผิวแพ้ง่าย ให้ใช้แบบโคลนจะดีกว่าแบบเม็ดบีตส์นะคะ