กระแสกินคลีนน ไม่จบไม่สิ้น ผู้คนทั้งเพศชายหญิงลูกเด็กเล็กแดงก็หันมาใส่ใจกับการกินอาหารกันมากขึ้น เรามาดูวิธีทำเมนูอาหารแบบง่ายๆ ด้วยอกไก่นุ่มตราซีพี ที่หาซื้อง่ายมากๆตาม 7-11 นี่เองง!!
เลือกอ่านตามหัวข้อ
3 เมนูอาหารคลีนทำง๊าย...ง่ายจากอกไก่นุ่ม ( หาซื้อได้ตาม 7-11 )
1. สลัดผักอกไก่นุ่มมม
2. สเต็กอกไก่กับซัลซ่ามะม่วง
3. แซนด์วิชอกไก่นุ่ม
บทความที่เกี่ยวข้อง
กระเเส EAT CLEAN แรงไม่เลิกจริงๆ ค่ะ ยุคสมัยนี้ทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่ นักเรียนมัธยม นักศึกษามหาวิทยาลัย หรือคนทำงานทั้งหลาย ก็หันมาใส่ใจกับสุขภาพและการทานอาหารกันมากขึ้น ส่วนหนึ่งก็ฮิตทำตามกระแส อีกส่วนหนึ่งก็ทำเพราะอยากมีสุขภาพดี แต่ไม่ว่าจะฮิตตามกระแสหรืออยากมีสุขภาพดี ล้วนแต่เป็นเรื่องที่ดีค่ะ เพราะทุกวันนี้อาหารมีส่วนสำคัญมากๆ ที่จะทำให้ร่างกายของเราดีขึ้นหรือแย่ลงได้เลยทีเดียวเชียว
วันนี้ Mmayy14 ไปเจอสูตรอาหารคลีนง๊ายง่ายยยยเอาใจคนรักการทานอาหารคลีนมาฝากกัน รับรองว่าเมนูที่เราเอามาฝาก หาซื้อวัตถุดิบง่าย และกระบวนการทำก็ยิ่งง่ายเข้าไปอีกแน่นอนนค่า ไปดูพร้อมกันเลยดีกว่ากับ 3 เมนูอาหารคลีนที่ทำมาจากอกไก่นุ่มของซีพี ( หาซื้อได้ตาม 7-11 )
3 เมนูอาหารคลีนทำง๊าย...ง่ายจากอกไก่นุ่ม ( หาซื้อได้ตาม 7-11 )
1. สลัดผักอกไก่นุ่มมม
ส่วนประกอบ
ผักสลัด : ฟักทองนึ่ง ( ให้คุณประโยชน์สูง ) มะเขือเทศหรือมะเขือราชินี ผักกาดแก้ว
น้ำสลัด : แนะนำให้ใช้เป็นน้ำสลัดใสจะมีแคลอรี่ต่ำกว่า
>>หาซื้อได้ตามตลาดทั่วไป ใครไม่เดินตลาดสามารถหาซื้อได้ตาม Tops เลยจ้าา
ไข่ต้ม : ไม่ใส่ก็ได้นะคะ (แล้วแต่เพื่อนๆเลยย)
>> ใครขี้เกียจซื้อไข่มาต้มเอง ก็ซื้อได้ที่ 7-11 ก็มีนะคู๊นนน
วิธีทำ
1. ล้างผักให้สะอาด เตรียมผักสดใส่จานไว้
2. นำอกไก่แกะซองเข้าเวฟประมาณ 1-2 นาที ( หรืออาจจะให้ทาง 7-11 เวฟให้เลยก็ได้จ้าประหยัดไฟบ้าน อิอิ )
3. หลังจากนั้นให้จัดวางผักที่เตรียมไว้ และอกไก่นุ่มๆ ที่หั่นไว้แล้ว ราดหน้าโดยน้ำสลัด แค่นี้ก็อิ่มอร่อย แบบไม่อ้วนแล้วนะ!!
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe