1582704821 cat cartoon color
การ์ตูน

ทำไมสาวๆ ถึงควรรู้จักฮอร์โมน ‘estrogens’

สำหรับสาวๆ สายเฮลท์ตี้ผู้ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ คงจะคุ้นๆ กับ ฮอร์โมน เอสโตรเจนบ้าง ฮอร์โมนชนิดนี้มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ อาจพบคำตอบได้จากบทความนี้


» » - - - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down
1515342571 1ca0006e 3e5c 4bff 8803 b177f9704771

1515342588 3fd026ff b413 4a90 9396 31445fcd0aad

1515342605 bc75762f 5fcb 4061 95ab 31daeeb093e6

แม้เอสโตรเจนจะช่วยเพิ่มลักษณะเด่นบางประการของผู้หญิงแต่หากมีเอสโตรเจนมากเกินไปจะทำให้อ้วนง่าย หงุดหงิดง่าย ผิวพรรณไม่สดใส

1515342618 08ec5960 6767 4c55 bacb 993fe4b07675

นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว การที่เอสโตรเจนน้อยเกินไปยังส่งผลให้ทรวดทรงค่อยๆ หาย หน้าอกก็ค่อยๆ เล็กลง อีกทั้งยังเสี่ยงต่อกระดูกพรุนด้วย

อาหารที่พวกเรากินเข้าไปก็มีส่วนช่วยด้วย มาดูกันข้างล่างนี้เลยค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง
1515342630 70686824 562d 49c2 8649 57f771006071

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

เอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้ผู้หญิงต้องรู้จัก

เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญเสริมด้วยอาหาร

10 อาหารเอสโตรเจนสูงปรับฮอร์โมนให้สาวๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดการ์ตูน)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe