15 effective natural remedies for toothache
Articles health
สุขภาพ

ฟันผุอันตรายใกล้ตัวที่สาวๆ ควรใส่ใจ!

ฟันผุนอกจากจะทำให้ปวดฟันแล้วยังมีอันตรายอย่างอื่นด้วยนะคะ!!


» » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ฟันผุอันตรายยังไง

    • เหล่าอาหารที่เสี่ยงกับการทำให้ฟันผุมากเป็นพิเศษ

    • การป้องกันฟันผุในเบื้องต้น

    • ถ้าเจอฟันผุจะต้องทำยังไงบ้าง


    สวัสดีค่ะสาวๆ ที่น่ารักทุกคน วันนี้เรากลับมาอยู่กับเรื่องของสุขภาพกันบ้างค่ะ!! โดยเฉพาะสุขภาพของช่องปากเป็นอะไรที่เราอาจจะเผลอละเลยหรือไม่ใส่ใจเท่าที่ควร แต่ทราบกันหรือไม่คะว่าจริงๆ แล้วเนี่ยถ้าหากว่าเราปล่อยให้ฟันผุเนี่ยอันตรายกว่าที่คิดนะ เพราะอาจจะนำโรคอื่นๆ มาให้เราเป็นของแถมได้ด้วย ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันกับเจ้าโรคฟันผุกันอีกรอบพร้อมกับคำแนะนำในการป้องกันตัวค่ะ!

    ฟันผุอันตรายยังไง

    นอกจากจะทำให้เราปวดฟันอย่างแสนสาหัสแล้ว โรคฟันผุยังเป็นสาเหตุของโรคร้ายอีกหลายประการด้วยกันไม่ว่าจะเป็นโรคเหงือกอักเสบ, ความดันโลหิตสูง, การติดเชื้อในกระแสเลือด, หอบหืด ฯลฯ เนื่องมาจากว่าในจุดที่ฟันผุนั้นจะเป็นศูนย์รวมของเหล่าเชื้อโรคที่สามารถผ่านไปยังช่องทางอื่นๆ ของร่างกายเราได้อย่างง่ายดายค่ะ!

    เหล่าอาหารที่เสี่ยงกับการทำให้ฟันผุมากเป็นพิเศษ

    อาหารหลายๆ อย่างนั้นสามารถที่จะทำให้เกิดโอกาสที่จะทำให้เราฟันผุได้มากเป็นพิเศษค่ะ แน่นอนว่าพวกขนมหวานอย่างลูกอม มันค่อนข้างจะแน่นอนอยู่แล้ว แต่ของหลายๆ อย่างที่เราอาจจะไม่ได้คาดคิดเองก็อาจจะทำให้เสี่ยงกับการเกิดฟันผุได้เช่นเดียวกัน โดยมีรายการดังนี้ค่ะ
    - ลูกอม, ยาอมลดกลิ่นปาก, ยาน้ำแก้ไอ
    - แครกเกอร์
    - คุกกี้ เค้ก พาย
    - แป้งต่างๆ : ข้าว ขนมปัง พาสต้า ซีเรียลรสหวาน
    - มาร์ชแมลโล
    - ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด 
    - Pretzel ขนมมันฝรั่งกรอบ (ขนมถุงต่างๆ)
    - ไอศครีม เชอร์เบท พุดดิ้ง โยเกิร์ตรสผลไม้
    - ผลไม้กระป๋อง
    - น้ำหวานต่างๆ เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำมะตูม นมเปรี้ยว
    - น้ำผลไม้
    - ผลไม้สด โดยเฉพาะ กล้วย
    - ผักที่ทำให้สุก

    การป้องกันฟันผุในเบื้องต้น

    แน่นอนค่ะว่าการป้องกันฟันผุที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่เสี่ยงกับฟันผุ และแปรงฟันหลังการทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ แต่ถ้าหากว่าเราเลี่ยงการทานอาหารที่เสี่งยกับฟันผุไม่ได้เช่นพวกขนมต่างๆ เราสามารถลดความเสี่ยงได้โดยการทานพวกขนมไว้ปิดท้ายมื้ออาหารค่ะ เพราะเวลาที่เราทานอาหารหลักไปก่อนจะทำให้ปากชุ่มชื่นและมีน้ำลายมากขึ้น และลดการติดภายในซอกฟันของพวกขนมต่างๆ ได้


    หรืออย่างน้อยๆ หากเราไม่สะดวกที่จะแปลงฟันการพกอุปกรณ์ดูแลช่องปากอย่างน้ำยาบ้านปากหรือไหมขัดฟันเอาไว้ ก็สามารถช่วยเราได้พอสมควรค่ะ โดยเฉพาะเจ้าไหมขัดฟันนี่เราควรที่จะใช้งานมันบ่อยๆ ได้เลยค่ะเพราะบางทีเศษอาหารหลายจุดเราไม่สามารถที่จะทำความสะอาดมันได้หมดจากการแปรงฟันค่ะ
    นอกจากนี้แล้วถ้าหากว่าเป็นไปได้อยากให้สาวๆ ลองเข้าไปตรวจสุขภาพฟัน 6 เดือน 1 ครั้ง แต่ถ้าหากว่าเป็นไปไม่ได้จริงๆ สุดๆ แล้วอยากให้ไปตรวจปีละครั้งเป็นอย่างต่ำสุดๆ จริงๆ ค่ะ เพื่อที่จะให้คุณหมอช่วยตรวจดูว่าฟันซี่ไหนของเราผุหรือควรจะต้องดูแลเป็นพิเศษไหมเพื่อที่จะได้รับมือได้อย่างทันท่วงทีค่ะ

    ถ้าเจอฟันผุจะต้องทำยังไงบ้าง

    ถ้าเจอกับฟันผุแล้วส่วนใฆญ่ถ้าหากว่าเป็นฟันผุแบบนิดๆ หน่อยๆ เราก็จะสามรถจัดการได้ไม่ยากค่ะโดยการอุดฟัน แต่ถ้าหากว่าเราปล่อยให้มันลามและผุแบบใหญ่โตเมื่อไหร่จนเราปวดอย่างหนัก อาจจะต้องถึงขั้นทำรากฟันเทียม หรือถอนฟันทิ้งกันได้เลยค่ะ!! ซึ่งการทำรากฟันเทียมนั้นก็เหมือนกับฟันของเราตายไปแล้ว เพราะจะต้องเอาเส้นประสาทภายในฟันออกนั่นเอง
      
    สำหรับเรื่องของการดูแลสุขภาพฟันนั้นเป็นอะไรที่สำคัญมากค่ะ! เพราะว่าฟันจะอยู่กับเราไปชั่วชีวิตเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าหากว่าเป็นไปได้เพื่อนๆ อย่าลืมรักษาสุขภาพฟันเอาไว้ให้แข็งแรงอยู่เสมอกันด้วยนะคะ ส่วนวันนี้กบคงต้องขอตัวลาไปก่อนเอาไว้เจอกันใหม่คราวหน้าค่ะ ^o^
      
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe