เอาตัวรอดจากความเหงา!! ด้วย 7 กิจกรรมคลายเหงา ของสาวโสด

สวัสดีค่า สาวๆ SistaCafe


เทศกาลแห่งความสุขใกล้จะมาถึงแล้ว สำหรับสาว ๆ บางคนคงจะยุ่งวุ่นวายสำหรับการติดต่อหาที่พักเพื่อไปเที่ยวพักผ่อนในช่วงวันหยุดยาว ๆ อย่างนี้หรือบางคนคงจะเดินดูของขวัญของฝากเพื่อจะนำไปให้เป็นของขวัญในวันปีใหม่สำหรับคนพิเศษกัน แต่ก็ยังมีสาว ๆ อีกหลายคนที่ไม่มีแพลนจะไปเที่ยวไหน อารมณ์เหงา ๆ ก็มักจะผุดขึ้นมา

ถ้าอย่างนั้นเรามาหากิจกรรมที่ทำแล้วดูดีและมีความสุข เอาชนะความเหงาเมื่ออยู่คนเดียว หรือเหงาเพราะอกหัก เหงาเพราะยังเป็นโสด ไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานะไหนก็ตาม หากรู้สึกเหงา เรามาแก้เหงาไปด้วยกันกับ 7 กิจกรรมนี้ดีกว่า ตามไปดูกันเลย

สำหรับใครที่ไม่มีแพลนจะไปไหนในช่วงเทศกาลอย่างนี้ ก็ลองจัดห้องนอนของเราใหม่ อาจจะรื้อของใช้อะไรที่เก่าแล้ว หรือไว้นานมากแล้ว ทิ้ง ๆ ไปบ้างก็ได้ เพื่อให้ห้องนอนของเราดูกว้างและสะอาดตามากยิ่งขึ้น

อาจจะเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนใหม่ หรือเปลี่ยนผ้าม่านให้สดใส ดูแล้วมีชีวิตชีวา เป็นกิจกรรมที่ทำแก้เหงาและยังทำให้สาว ๆ ได้ห้องนอนใหม่ด้วยฝีมือการจัดห้องนอนของเราเองอีกด้วย

 

การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงไว้สักตัวอย่างสุนัขพันธุ์เล็ก ๆ เอาไว้เป็นเพื่อนก็ช่วยคลายเหงาได้ดีเหมือนกัน เพราะจะทำให้เรารู้สึกมีเพื่อนเล่น เพื่อนคุย รู้สึกผ่อนคลาย หายเหงาได้

ยิ่งสัตว์เลี้ยงที่เราเลี้ยงตั้งแต่ตัวเล็ก ๆ และอยู่กับเรามานานเราจะยิ่งผูกพันเหมือนเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเลยทีเดียว จะไปไหนก็เอาไปด้วย นอนก็นอนด้วยกัน สาว ๆ ลองหามาเลี้ยงไว้เป็นเพื่อนสักตัว รับรองจะรักและไม่เหงา เหมือนมีเพื่อนที่ดีอีกด้วยนะ

 

กิจกรรมนี้ทำได้ไม่ยากสำหรับสาวที่เหงา ๆ ไม่รู้จะทำอะไรดีในวันหยุดยาว ๆ อย่างนี้ การปลูกผักไว้กินเองซึ่งสมัยนี้กำลังนิยมปลูกผักปลอดสารพิษกัน การที่เราปลูกเองแล้วนำไปประกอบอาหารนอกจากจะปลอดภัยแล้วยังทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายอีกด้วย

ลองหากระถางหรือลังโฟมใส่ดินลงไปเพาะต้นทานตะวันอ่อนหรือจะปลูกพืชผักสวนครัว อย่างพริก ใบโหระพา มะนาว มะเขือเทศ ซึ่งเป็นพืชที่ขึ้นง่ายและโตเร็ว นำไปทำอาหารก็มั่นใจไม่มีสารพิษตกค้างแน่นอน ลองหามาปลูกกันเลยจ้า

 

สาว ๆ บางคนที่มีฝีมือในเรื่องทำอาหาร อย่างเช่นการทำขนมเค้ก หรือขนมอบต่าง ๆ ในช่วงเวลาที่มีวันหยุดหลายวัน ลองทำแก้เหงากันดู จะทำขนมเอาไว้ทานเองหรือจะทำเอาไปฝากเพื่อน ๆ ในวันเปิดงานก็ได้

อย่างเช่น ทำขนมคัพเค้กก้อนเล็ก ๆ หรือพวกธัญพืชอบกรอบที่ใส่ข้าวโอ๊ต ถั่วอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน เม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือจะเพิ่มผลไม้แห้งอย่าง ลูกเกด เชอร์รี่อบแห้ง เข้าไปด้วย หาขวดสวย ๆ มาใส่ผูกโบว์ นำไปเป็นของขวัญสวัสดีปีใหม่ได้อีกด้วย

 

เป็นกิจกรรมที่ทำได้หลากหลายรูปแบบ เช่น การออกกำลังกายในร่ม การเล่นโยคะ เข้าฟิตเนส ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายกลางแจ้ง ตื่นแต่เช้าไปวิ่งในสวนสาธารณะ หรือจะขี่จักรยาน ล้วนแต่เป็นกิจกรรมที่น่าทำทั้งนั้น

นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ดีต่อสุขภาพแล้ว เรายังได้พบเจอผู้คนได้พูดคุย สนทนากัน ช่วยให้คลายเหงาหรืออาจจะได้แนวคิดและมุมมองใหม่ ๆ มาปรับใช้กับชีวิตของเราได้อีกด้วย