แจกสูตร! สารพัด 'เมนูไมโครเวฟ' ง่าย ๆ เอาใจเด็กหอ ไม่ง้อกระทะ ไม่แคร์เตาอบ

PAGE 2/3
» »
   
วิธีทำ

1. หมักเนื้อสะโพกไก่ด้วยเกลือและพริกไทยป่น แล้วนำเข้าไปอบในไมโครเวฟประมาณ 6 - 8 นาที หลังจากนั้นก็นำเนื้อไก่ออกมาเทน้ำออก แล้วทาซอสบาร์บาคิวให้ทั่ว

2. ในระหว่างรอเนื้อไก่อบรอบที่สองเป็นเวลา 12 - 16 นาที ก็ให้เตรียมทำสลัด Coleslaw โดยผสมมายองเนส น้ำส้มสายชู น้ำตาล เมล็ดขึ้นฉ่าย และกระเทียมเข้าด้วยกัน แล้วใส่กะหล่ำปลีและแครอทลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นก็เสิร์ฟไก่อบพร้อมสลัดได้เลย
   

Macaroni and Cheese

   
   
ส่วนผสม

มักกะโรนี 1/2 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
เกลือ 1/4 ช้อนชา
นมสด 1/4 ถ้วยตวง
เชดด้าชีส ( ขูดฝอย ) 1/4 ถ้วยตวง
   
วิธีทำ

1. เทน้ำเปล่า เส้นมักกะโรนี และเกลือ ลงในถ้วยทนความร้อน

2. อบเส้นมักกะโรนีในไมโครเวฟประมาณ 2 นาที จากนั้นก็เทน้ำออก

3. นำเส้นมักกะโรนีเข้าไปอบในไมโครเวฟต่ออีก 2 นาที หรือจนกว่าเส้นจะสุก

4. ผสมนมสดและเชดด้าชีสลงในเส้นมักกะโรนีแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

5. จากนั้นก็นำเส้นมักกะโรนี้ไปอบต่ออีก 30 วินาทีเพื่อให้ชีสละลาย ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ
   

Chocolate Mug Cake

   
   
ส่วนผสม

แป้งอัลมอนด์ 1/4 ถ้วยตวง
ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
เมเปิ้ลไซรัป 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา
กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
ไข่ไก่ 1 ฟอง
   
วิธีทำ

1. เทส่วนผสมทุกอย่างลงในถ้วยผสม แล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน

2. จากนั้นก็เทเนื้อแป้งลงในแก้วกาแฟที่เตรียมไว้ แล้วนำเข้าไปอบในไมโครเวฟ 1 - 2 นาที จนกว่าเนื้อเค้กจะสุก

3. เสร็จแล้วก็นำเค้กของเราออกมาแล้วใส่ท็อปปิ้งได้ตามใจชอบเลยค่ะ
    

Microwave Cheesecake

กิจกรรม SistaCafe