อาหาร

แจกสูตร! สารพัด 'เมนูไมโครเวฟ' ง่าย ๆ เอาใจเด็กหอ ไม่ง้อกระทะ ไม่แคร์เตาอบ

วันนี้เราจะมาแจกสูตร ' เมนูไมโครเวฟ ' แบบง่าย ๆ อร่อยได้ภายในไม่กี่นาที บอกเลยว่าถูกใจเด็กหอแน่นอน

Home » อาหาร » อาหารทานเล่น - อาหารจานเดียว - แม่ศรีเรือน - เมนูง่ายๆ - สูตรอาหาร - ทำขนม - วิธีทำอาหาร - ขนมหวาน - ไอเดียอาหาร » ไมโครเวฟ » แจกสูตร! สารพัด 'เมนูไมโครเวฟ' ง่าย ๆ เอาใจเด็กหอ ไม่ง้อกระทะ ไม่แคร์เตาอบ

เลือกอ่านตามหัวข้อ

[แสดง]

[ซ่อน]

Breakfast Flatbread Pizza
BBQ Chicken with Coleslaw
Macaroni and Cheese
Chocolate Mug Cake
Microwave Cheesecake

ฮัลโหลววว สาว ๆ รวมตัวกันด่วน! เพราะได้เวลาเข้าคอร์สเรียนทำอาหารกันแล้วจ้า

ก่อนอื่นขอถามหน่อยสิคะว่าสาว SistaCafe คนไหนที่อยู่คอนโดหรือเป็นเด็กหอบ้าง แสดงตัวกันหน่อยเร็ว... สาว ๆ ส่วนใหญ่ที่พักอาศัยอยู่ที่คอนโดหรือหอพักเนี่ยก็มักจะเจอกับข้อจำกัดในเรื่องของการทำอาหารใช่มั้ยล่ะคะ ไหนจะห้ามใช้แก๊ซ ห้ามมีควัน ห้ามก่อไฟ ห้ามมีกลิ่น #ห้ามขนาดนี้ก็ห้ามไม่ให้กินให้มันรู้แล้วรู้รอดไปเลยสิคะ แบบนี้จะให้ต้มมาม่าด้วยกาน้ำร้อนกินวนไป นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้วเนี่ย ผมอาจจะร่วงหมดหัวจากผงชูรสแหง ๆ เลย

i.pinimg.com

วันว่าง ๆ ชิลล์ ๆ ก็ลองทำอาหารกินเองที่หอได้นะคะ : )

แต่อย่าได้เป็นกังวลไปค่ะซิส เรื่องกินขอให้ไว้ใจเจ้ เพราะ วันนี้เราจะมา แจกสูตรสารพัด ' เมนูไมโครเวฟ ' ที่ทำกินกันได้ง่าย ๆ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที บอกเลยว่าไม่ง้อกระทะ ไม่แคร์เตาอบ จบที่ไมโครเวฟเนี่ยแหละ ถ้าหิวจนท้องร้องแล้ว ก็ตามไปดูเมนูแสนอร่อยกันได้เลยค่ะ

Breakfast Flatbread Pizza

x9wsr1khhgk5pxnq1f1r8kye-wpengine.netdna-ssl.com

ส่วนผสม

ไข่ไก่ 1 ฟอง
นมสด 1 ช้อนโต๊ะ
ไส้กรอก ( หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ) 2 ช้อนโต๊ะ
ขนมปัง Flat Bread 1 แผ่น
เชดด้าชีส ( ขูดฝอย ) 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ตอกไข่ไก่ลงในถ้วยแล้วเทนมสดลงไปตีให้เข้ากัน จากนั้นก็ใส่ไส้กรอกหั่นชิ้นที่เตรียมเอาไว้ตามลงไปได้เลย

2. นำไข่ไก่ที่ผสมเสร็จแล้วเข้าไมโครเวฟประมาณ 15 - 45 วินาที จนไข่เกือบสุก

3. เอาไข่ออกจากไมโครเวฟมาหั่นออกเป็น 4 ส่วนเท่า ๆ กัน แล้วนำไปโปะลงบนขนมปัง Flat Bread จากนั้นก็โรยหน้าด้วยเชดด้าชีสขูดฝอย แล้วก็นำเข้าไปอบในไมโครเวฟต่ออีกประมาณ 10 - 15 วินาทีจนชีลละลาย

BBQ Chicken with Coleslaw

assets.marthastewart.com

ส่วนผสม ( ไก่อบซอสบาร์บิคิว )

เนื้อสะโพกไก่ ( ไม่เอาหนัง ) 8 ชิ้น
ซอสบาร์บิคิว 1/3 ถ้วยตวง
เกลือ
พริกไทยบด

ส่วนผสม ( สลัด Coleslaw )

กะหล่ำปลี ( หั่นฝอย ) 450 กรัม
แครอทหั่นหยาบ 1 หัว
มายองเนส 1/2 ถ้วยตวง
น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดขึ้นฉ่าย 1/2 ช้อนชา
กระเทียมสับ 1 กลีบ

บทความที่เกี่ยวข้อง