Articles food
อาหาร

Pineapple Mango Smoothie สูตรสมูทตี้อุดมผลไม้สด ดื่มวนไปแบบได้ประโยชน์ 😍🍹

งื้ออออ ขอกดไลก์ให้รัวๆ เลยค่ะ ทั้งทำง่าย ใช้ส่วนผสมธรรมชาติล้วนๆ ไร้สารเคมีใดๆ เจือปนทั้งสิ้น ขอบอกว่าห้ามพลาดเชียวล่ะ รับประกันความเด็ดขั้นสุดยอดจริงๆ นะเนี่ย


» » - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม (2 แก้ว)

    • ขั้นตอนการทำ


    เอ้า วันนี้อายะพีขอเอาใจสาวๆ ชาวซิสต้าสายรักสุขภาพทุกคนหน่อยดีกว่า แต่นแต๊น ด้วยสูตรเครื่องดื่มสุดเริ่ดอย่างสมูทตี้สับปะรดผสมมะม่วงนี่ไง (จริงๆ ก็มีกล้วยหอมอีกนะ ฮิฮิ) แหม ใส่ผลไม้สดๆ ลงไปตั้งสามชนิดแหน่ะ มีคุณค่าต่อร่างกายเต็มเปี่ยม ไขมันต่ำ แถมยังรสชาติอร่อยสุดฟินซะเหลือเกิน โอ๊ย ชักทนไม่ไหวล่ะสิ เรารีบลงมือทำกันเลยดีกว่าค่า!!


    ส่วนผสม (2 แก้ว)


    1. มะม่วงสุกหั่นเต๋า 1 ผล
    2. สับปะรดสด ประมาณ 1 ถ้วย
    3. น้ำแข็ง 1 ถ้วย
    4. กล้วยหอมหั่นเป็นชิ้นๆ 1/2 ผล
    5. โยเกิร์ตรสวานิลลา 6 ออนซ์
    6. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    7. วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
    8. นมสดเล็กน้อย

    ขั้นตอนการทำ


    1. ใส่น้ำแข็งลงในเครื่องปั่น

    2. ตามด้วยโยเกิร์ตรสวานิลลา

    3. ใส่กล้วยหอมหั่นเป็นชิ้นๆ ลงไป

    4. ใส่สับปะรดหน่อย

    5. ใส่มะม่วงสุกหั่นเต๋า

    6. เติมน้ำผึ้งปรุงรสตามชอบ

    7. ใส่วานิลลาสกัด
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe