ข้อนี้เป็นข้อที่สำคัญ หากรู้แล้วว่ารักครั้งนี้ยังไงก็ต้องนก ก็ขอให้ถอยออกมา และรักตัวเองให้มากเข้าไว้ อยากทำอะไรก็ทำ แต่ขอให้เป็นสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเราเอง เช่น ไปเรียนภาษา ทุ่มเทกับการเรียน หรือการทำงาน ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ฟิตหุ่นให้เป๊ะเหมือนชมพู่ อารยา ไปเที่ยวกับเพื่อน ใช้เวลากับคนในครอบครัวให้มากขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไร ขอให้นึกถึงประโยชน์ของตัวเราเองเข้าไว้ รักตัวเองให้มาก และเมื่อเรารักตัวเองเป็นแล้ว วันหนึ่งจะต้องมีคนเห็นคุณค่าในตัวเรา และรักเราแบบที่เราเป็นจริง ๆ ...ปรบมือค่ะ รออะไร 55+