รวม 'ผักและผลไม้สุดมีประโยชน์' ที่เหมาะสำหรับใส่ 'สมูทตี้'

PAGE 2/2
» »
ขมิ้นจะให้สีที่สวยงามกับสมูทตี้ของเรา และยังให้คุณค่าทางโภชนาการผสมผสานกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่มีราคาไม่แพงมาก ซึ่งขมิ้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเหมาะสมกับการรักษาสุขภาพ

พริกป่น

พริกป่นเป็นเครื่องเทศรสเผ็ดที่ดีต่อการใส่ลงไปในเครื่องดื่มปั่น ซึ่งการใส่พริกป่นเป็นส่วนผสมในสมูทตี้จะเป็นการเพิ่มความร้อนให้เครื่องดื่มเพื่อเป็นการเติมความสมดุล และช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งเป็นประโยชหลังการออกกำลังกายอีกด้วย

เต้าหู้

สำหรับตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มโปรตีนก็คือการใส่เต้าหู้ลงไป คุณอาจจะตัดเต้าหู้แผ่นให้เป็นก้อนเพื่อให้ง่ายต่อการปั่น รับรองได้เลยว่าจะคุณจะได้สารอาหารที่มีประโยชน์ในสมูทตี้อย่างแน่นอน

และนี่ก็เป็นส่วนผสมของสมูทตี้ที่หลายๆ คนอาจจะไม่คิดว่าใส่ลงไปในเครื่องดื่มของเราได้ แต่ว่าใส่แล้วมีประโยชน์แน่นอนเลยทีเดียว มาดื่มให้อร่อยกันแบบไม่ซ้ำวันกันเลยค่ะ ส่วนวันนี้ขอตัวลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่คราวหน้าน้า บ๊ายบาย

กิจกรรม SistaCafe