5 สัญญาณบ่งบอกว่า 'สุขภาพแย่ลง เพราะไม่ดูแลตัวเอง' #มาเช็คตัวเองหน่อยเร็ว

PAGE 2/2
» »

ตอนนี้ได้คำตอบจากการรีเช็คข้อเหล่านี้แล้วยังเอ่ยว่า เราเป็นแบบนั้นจริงไหม
ถ้าใช่ เปลี่ยนตัวเองแบบด่วนๆ ค่า
เพราะ ' สุขภาพแย่ๆ ' จากการไม่ดูแลตัวเองให้ถูกวิธี 
จะทำให้คนทำงานทั้งหลายต้องเจ็บป่วย และเมื่อเราเจ็บป่วย เราก็ขาดรายได้ เพราะมาทำงานไม่ไหว
ดังนั้นให้ท่องไว้ค่ะเราต้องไม่เจ็บป่วยง่าย อะไรที่ทำได้ก็ต้องทำน้า สู้ๆ (โหมดจริงจัง ≧▂≦ )

กิจกรรม SistaCafe