อาหาร
GRAPEFRUIT MINT CHIA REFRESHER. เครื่องดื่มน้ำเกรปฟรุตผสมเมล็ดเจีย ซาบซ่าถึงใจ
0
3736 VIEWS
ตอนนี้มีสาวๆ ชาวซิสต้าคนไหนกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้างรึเปล่าเอ่ย
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ส่วนผสม (ประมาณ 4 แก้ว)
ขั้นตอนการทำ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีสาวๆ ชาวซิสต้าคนไหนกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้างรึเปล่าเอ่ย อายะพีมีสูตรเด็ดๆ มาฝากค่ะ เป็นน้ำเกรปฟรุ๊ตผสมเมล็ดเจียแสนอร่อย ทำไม่ยากอะไรซักนิดเดียวแหละ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ว่าใครก็ต้องชื่นชอบแหงๆ อ่อ ที่สำคัญคือไขมันต่ำด้วยนะ 555
ส่วนผสม (ประมาณ 4 แก้ว)
เมล็ดเจีย:
1. น้ำเปล่า 2 ถ้วย
2. เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำเกรปฟรุ๊ต:
1. น้ำเกรปฟรุ๊ตคั้นแช่เย็น 2 ถ้วย
2. น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
3. ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วย (บวกอีกเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง)
4. น้ำโซดาแช่เย็น 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำ
1. ใส่น้ำเปล่ากับเมล็ดเจียลงในภาชนะ จากนั้นปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน นำไปแช่ตู้เย็นไว้ก่อน (อย่าลืมเอาออกมาเขย่าทุกๆ 30 นาทีรวมทั้งหมดประมาณ 3-4 ครั้งด้วยนะ)
2. ผสมเมล็ดเจียที่แช่ น้ำเกรปฟรุ๊ต น้ำผึ้งกับใบสะระแหน่ลงในเหยือกและคนให้เข้ากันดี
3.เทน้ำโซดาตามลงไปพร้อมค่อยๆ คนเบาๆ
4. เทลงแก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่อีกหน่อย
โอเค เพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย ฮ้า ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นสุดๆ เลยค่ะ รสชาติหวานอมเปรี้ยว ได้ความซ่าของโซดา แถมยังมีเมล็ดเจียให้เคี้ยวเล่นเพลินๆ อีกต่างหาก อูย เริ่ดจริงๆ นะเนี่ย ห้ามพลาดเชียวล่ะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน ฮิฮิ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe