'Banana Oat Bar' 4 ส่วนผสม เมนูแสนอร่อยเพื่อสุขภาพ

PAGE 2/2
» »
 
2)  บดกล้วยให้ละเอียด แล้วใส่ ข้าวโอ๊ต ถั่ว อินทผลัมที่สับไว้แล้วตามลงไป
     ต่อด้วยส่วนผสมอื่นๆ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

 
3) นำเข้าเตาอบ อบนานราว 30 นาที สุกแล้วนำเอามาพักไว้จนเย็น แล้วตัดเป็นชิ้นๆ
    ทานคู่กับนมหรือน้ำชา เข้ากันดีมากๆ ค่ะ
 
หลังอบเสร็จสามารถเก็บใส่ภาชนะเก็บไว้โดยไม่เข้าตู้เย็นได้ นาน 5 วัน นะคะ :) 

พะยูนน้อย ลาไปก่อนพบกันใหม่คราวหน้า บ๊ายบายค่ะ 
 
 

บทความที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรม SistaCafe