1582702902 cat food color
อาหาร

[No bake ] 'Sunflower Oat Bars' ธัญพืชอัดแท่ง คอเลสเตอรอลต่ำ

ธัญพืชอัดแท่งแบบไม่ต้องอบ


» » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม

    • ขั้นตอนการทำ

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    สวัสดีจ้า พบกันอีกแล้วนะคะ กับ พะยูนน้อย แสนซนคนเดิมและเหมือนเช่นเคย เจอกันทุกทีก็มีของดีๆ มาฝากกันอีกแล้ว ใครเป็นสาวรักสุขภาพที่ชอบธัญพืชน่าจะชอบกัน เพราะของที่เอามาฝากวันนี้คือ ธัญพืชบาร์ ' แบบไม่ต้องอบ ' เนื้อสัมผัสที่ได้จะเหนียวๆ เคี้ยวเพลิน และกรุบกรอบธัญพืชอย่างเมล็ดทานตะวัน ที่สำคัญคือทำง่ายมากๆ ไปดูส่วนผสมกันเลยดีกว่าค่ะ

    ส่วนผสม


    ข้าวโอ๊ตเกล็ด 4 ถ้วยตวง


    เมล็ดทานตะวันอบกรอบ 1 ถ้วยตวงครึ่ง


    น้ำหวานจากเกสรดอกไม้  น้ำผึ้ง เมเปิ้ลไซรัป  
    ครึ่งถ้วยตวง  หรือจะใช้น้ำเชื่อมธรรมดาก็ได้ค่ะ


    ผงชินนามอน 2 ช้อนชา


    เกลือป่น 1 ช้อนชา


    กล้วยอบกรอบ 1 ถ้วยตวง หรือกล้วยตากธรรมดาแบบไม่ทาน้ำผึ้ง 1 ถ้วยตวง


    ผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด เชอร์รี่แห้ง ครึ่งถ้วยตวง

    ** ใครอยากใส่อัลมอนด์อบ เมล็ดฟักทองอบ หรือ ผลไม้อบแห้งอย่างอื่นก็ใส่เพิ่มลงได้นะคะตามชอบเลย

     
     
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe