รวมข้อดีของการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว!! พร้อมคู่มือสำรวจความต้องการเทรนเนอร์!
PAGE 2/2
ท้ายนี้ต้องขอจบไปด้วยคำว่า การที่ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว ไม่ได้หมายความว่าจะออกกำลังกายไม่สำเร็จนะคะ บางคนที่ไม่มีเทรนเนอร์ก็ยังสามารถฟิตร่างกายจนมีหุ่นที่ฟิต แอนด์ เฟิร์มได้เหมือนกัน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความพอใจส่วนบุคคลด้วยค่ะ
แล้วพบกันใหม่บทความหน้า ด้วยรักและสุขภาพดีค่ะ
