สวัสดีทุกคน นี่เราเอง 555 วันนี้เราจะมาเผยความพยายามส่วนตัวของเราให้ทุกคนได้เห็นว่า เด็กผิวคล้ำๆ จนออกจะดำอย่างเรา นั่นจะตะเกียกตะกายความขาวกระจ่างใสใส่ตัวได้มากน้อยแค่ไหนกัน

เอ่อลืมแนะนำตัว เราชื่อหญิง อายุสามสิบต้นๆ กำลังแจ๋ว จริงๆ แล้วก็เป็นสาวออฟฟิศนี่แหละ แต่เป็นคนดูแลสุขภาพ ชอบออกกำลัง แต่ไม่ชอบเข้าฟิตเนส เอ๊ะ ยังไง ไม่ใช่ไรหรอกค่ะ เราชอบออกกำลังกายแบบไปวิ่งไปตามสวน รับแดด รับลม แถมฝุ่นควันไปอี๊กกกกก ไม่แปลกที่ผิวเราจะเสียง่ายและหมองๆ


ว่าแล้วก็ลองปรับตัวเองเสียใหม่ แต่ไม่ใช่ว่าจะเลิกออกกำลังกายนะคะ เพียงแต่หันมาดูแลสุขภาพในด้านอื่นๆ เพิ่มขึ้่นไม่ว่าจะเป็นเรื่องการบริหารเวลา การกิน การนอน ใส่ใจให้มากขึ้น อะไรที่ดีต่อผิวก็จัดไปค่ะอย่าให้เสีย แถมด้วยพวกวิตามินเสริมด้วยอีกหน่อย จากที่ตอนแรกก็กลัวๆ นะไปทาอะไร ไปกินอะไรผิดประเภทแล้วจะแย่หนักกว่าเดิม แต่ก้นั่นแหละค่ะ ความกลัวไม่ทำให้เราก้าวหน้า จึงได้ทำการบ้านศึกษา

เรียกเหงื่อ

หาข้อมูลเพิ่ม อันไหนดี อันไหนควรทำไม่ควรลอง ต้องไม่หลับหูหลับตาเชื่อทุกอย่าง ก็ไปเจอวิตามินอันนี้ที่เขาว่าเป็นวิตามินบำรุงผิวจากสารสกัดธรรมชาติ Vavana ค่ะ




และนี่คือผลจากการทานไปได้เดือนนึงแล้วก็ประมาณนี้แหละค่ะ….ผ่าม!!!


หลายๆ ครั้ง พอมาตั้งหน้าตั้งตาเปลี่ยนตัวเองแบบนี้ก็ชอบมีคนมาแซะเหมือนกันนะว่า เพิ่งมาเปลี่ยนอะไรตอนนี้ อายุขนาดนี้จะไปทำอะไรได้ น่าจะคิดได้ ตั้งแต่วัยรุ่น แต่ในที่สุดเป็นไงล่ะ เราอยากพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นจริงๆ ค่ะว่า ถ้าตั้งใจเราว่าอะไรๆ มันก็เกิดขึ้นได้ แม้ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้เห็นผลชัดเจนมากแต่ถ้าเทียบกับตอนแรกที่เราไม่คิดจะลองมือทำเลย มันก็ถือว่ามาไกลมากแล้วนะ แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองในใจ แต่คงไม่ไปถึงไหนถ้าไม่ลงมือทำ เอาเป็นว่าถ้ามันขาวขึ้นกว่านี้อีกจะมาอวดใหม่นะคะ ไปละ บับบาย^^

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe