'ฝรั่ง' ผลไม้หากินได้ง่ายที่มีทุกฤดูกาลกับประโยชน์ทั้ง 4 ด้านที่คุณอาจไม่เคยรู้!!

จะเป็นหัวข้อที่สาวๆ ให้ความสนใจกันมากเชียวล่ะ งั้นเราไปอ่านกันเลยดีกว่าว่าฝรั่งช่วยอะไรได้บ้าง?

● มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยในการชะลอวัยและลดริ้วรอยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
● ช่วยรักษาสิว ลดจุดด่างดำและริ้วรอยบนใบหน้าได้ เนื่องจากฝรั่งมีสรรพคุณยับยั้งอาการอักเสบและกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี
● ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
● สุขภาพผิวแข็งแรงและกระชับเต่งตึง เนื่องจากฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โดยวิตามินซีมีส่วนช่วยเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว
● นำฝรั่งมาใช้เพื่อการบำรุงผิว สามารถทำได้ด้วยการนำฝรั่งมาบดให้ละเอียด จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาผิวเหี่ยวย่น และยังช่วยลดปัญหาผิวแห้งกร้านได้อีกด้วย
● ใช้ทาแก้ผื่นคันและแผลพุพองได้
● ช่วยห้ามเลือดได้โดยการนำใบฝรั่งมาตำให้ละเอียดแล้วนำมาพอกบริเวณที่มีเลือดออก
**ควรล้างใบให้สะอาดก่อนนะจ๊ะ**
● ใบฝรั่งใช้แก้แพ้ยุงและรักษาแผลได้ นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาล้างแผล ดูดหนอง ถอนพิษบาดแผล แก้พิษเรื้อรัง น้ำกัดเท้าอีกด้วยนะ
● รากใช้แก้น้ำเหลืองเสีย เป็นฝี แผลพุพองได้

  

คือ..." ด้านการลดและควบคุมน้ำหนัก " นั่นเอง ฝรั่ง ถือเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ มีน้ำตาลน้อย และอุดมไปด้วยกากใยอาหารที่สูงกว่าส้มถึง 70 เท่า ซึ่งกากใยอาหารมีส่วนสำคัญในการช่วยย่อยอาหารทำให้ร่างกายดูดซึมเอาสารอาหารไปใช้ได้ง่ายและเร็ว ทั้งยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ช่วยปรับระดับการใช้อินซูลินของร่างกายให้เหมาะสม ทำให้เมื่อรับประทานไปแล้วอิ่มได้นานและอยู่ท้อง รวมถึงทำให้ขับถ่ายได้ง่ายอีกด้วยนะ

 

เป็นสิ่งที่มีสเน่ห์มากๆ ของผู้หญิงเราเลยนะคะ แสดงถึงความร่าเริงสดใสและมีความสุข ใครๆ ก็อยากอยู่ด้วยทั้งนั้นแหละใช่ม้า? เราไปดูกันเลยดีกว่าว่าพระเอกของเรา " ฝรั่ง " จะช่วยในด้านนี้อย่างไรบ้าง?
● ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟันได้เนื่องจากมีวิตามินซีที่สูง
● การรับประทานฝรั่งสามารถช่วยขจัดคราบอาหารบนตัวฟันได้
● ช่วยรักษาโรคในช่องปาก โดยเฉพาะอาการเหงือกอักเสบและปวดฟัน 
● ผลอ่อนช่วยบำรุงเหงือกและฟันได้
● ใบฝรั่งใช้ในการดับกลิ่นปากได้ด้วยการนำใบสด 3 - 5 ใบมาเคี้ยวแล้วคายกากทิ้ง
● นอกจากนี้ใบฝรั่งยังช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและเหงือกบวมได้ด้วย