ส่อง! เมนูอาหารเช้าจากทั่วโลก Breakfast Around The World

PAGE 2/2
» »
สุดท้ายแล้วจ้า สำหรับอาหารเช้าของไทยเราเอง พูดแล้วก็น้ำลายไหล ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเจ๊ถึงอวบระยะสุดท้ายแบบนี้ 5555 ด้วยมื้อเช้าของบ้านเรานี่มีทุกอย่างให้เลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียวหมูปิ้งที่กินกันตั้งแต่เด็กเล็กยันทำงาน หรือโจ๊กเจ้าอร่อย ที่กินคู่กับปาท่องโก๋ร้อนๆ หรือถ้าไม่ชอบกินโจ๊กก็กินปาท่องโก๋จิ้มกับนมข้นหวาน ก็เราถูกสอนมาว่ามื้อเช้าน่ะสำคัญที่สุด จะมากินเบาๆ ได้ยังไงกัน เห็นไหมว่าที่เจ๊อวบนี้เป็นความผิดของอาหารชัดๆ 

**เมนูนี้ได้ครบ 5 หมู่ แต่หากสาวๆ อยากทานเมนูนี้อาจจะต้องลดเมนูอาหารกลางวันลง และออกกำลังกายเสริมนะจ๊ะ เพื่อรักษาหุ่นของเรา หรือจริงๆ แล้วควรทานเพียงแค่ 1 เมนู แล้วทานสลัดผักเพิ่มเติมเขาไป เพื่อรักษาสมดุลในแต่ละมื้ออาหารนะจ๊ะ

สาวๆ ก็เห็นกันแล้วว่าทำไมเจ๊ถึงอวบระยะสุดท้าย...เอ๊ะไม่ใช่ๆ เห็นกันแล้วว่าอาหารเช้ามีประโยชน์ แต่ถ้าไม่อยากให้เป็นโทษก็ต้องรู้จักเลือกทานนะจ๊ะ

ครั้งหน้าถ้ามีอะไรดีๆ อีกเจ๊จะเอามาอัปเดตนะจ๊ะ ครั้งนี้ไปแล้ว 
บายยยยยยยยยยย...รัก
 

กิจกรรม SistaCafe