สาวๆ ทุกคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำดีท็อกซ์มาบ้างใช่ไหมจ๊ะ ที่ใส่พวกผักผลไม้สดในน้ำแร่ ได้รับสารอาหารไปเต็มๆ อีกต่างหาก วันนี้เดี๋ยวเราจะมาสอนเคล็บลับทำน้ำดีท็อกซ์ด้วยเลม่อนกัน

เลือกอ่านตามหัวข้อ
ง่ายมาก! มาทำน้ำดีท็อกซ์ชื่นใจกินกันดีกว่าพวกเรา
เคล็ดลับแสนง่ายและสนุกกับน้ำดีท็อกซ์
วิธีเตรียมของทำน้ำดีท็อกซ์
สาวๆ ทุกคนคงเคยได้ยินน้ำดีท็อกซ์มาบ้างใช่ไหมจ๊ะ ที่ใส่พวกผักผลไม้สดในน้ำแร่ ทำให้ได้รับสารอาหารได้ง่ายๆ และเต็มที่อีกต่างหาก ยิ่งถ้าทำให้สีสันหลากหลายก็สามารถทำเป็นน้ำดื่มรองรับแขกได้เลยนะ
วันนี้เราจะมาสาธิตเคล็ดลับในการทำให้น้ำดีท็อกซ์นี้อร่อยและสุดยอดยิ่งขึ้นไปเลย!
ง่ายมาก! มาทำน้ำดีท็อกซ์ชื่นใจกินกันดีกว่าพวกเรา
วิธีทำนี่ก็ง่ายมากเลย ขั้นแรกก็เลือกขวดเปล่าที่ชอบ เสร็จแล้วก็ หั่นผักผลไม้อย่างเลมอนหรือแตงกวาใส่ลงไป แล้วก็ใส่น้ำแร่ นำไปแช่ไว้สัก1-2ชั่วโมงแค่นี้เอง!
และเพื่อให้น้ำของเราดูน่าดื่มมากขึ้น ลองใช้เป็นขวดใสเพื่อที่เราจะได้เห็นสีสันของผักผลไม้ข้างในดูเป็นไงสาวๆ เพราะงั้นเคล็ดลับสำคัญเลยคือ สไลด์ผักผลไม้ให้ชิ้นใหญ่เห็นชัดเจน นั่นเองจ้า
เคล็ดลับแสนง่ายและสนุกกับน้ำดีท็อกซ์
เพราะน้ำดีท็อกซ์นี่มันใช้พวกผักผลไม้สด เพราะงั้นทำเสร็จแล้วก็ควรดื่มให้หมดภายในวันที่เปิดดื่ม ถ้าผลไม้เสียแล้วกินเข้าไป แทนที่จะสุขภาพดีกลายเป็นท้องเสียแทนนะ
เคล็ดลับอีกอย่างคือ ควรทำแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน เพราะมันต้องใช้เวลาประมาณ1-2ชม.ถึงจะดื่มได้อย่างสดชื่นนะจ๊ะ
แต่ถ้าใครยุ่งๆ ไม่มีเวลาตอนเช้าหรือลืมแช่ตู้เย็น ก็แนะนำให้ใช้น้ำแข็งสแตนเลส ช่วยเพิ่มความเย็นแทนการแช่ตู้ได้เลย แค่ตัดผักผลไม้ใส่เข้าไป ใส่น้ำ แล้วก็หย่อนน้ำแข็งแสตนแลสเขย่าๆ แค่นี้ก็ได้น้ำดีท็อกซ์เย็นสดชื่นยาวนานแล้ว!
วิธีเตรียมของทำน้ำดีท็อกซ์
สำหรับคนที่ไม่เคยดื่มน้ำแบบนี้ครั้งแรกปาก้าแนะนำให้ดื่มแบบใส่ผลไม้ไปแค่ชนิดเดียวก่อนนะจ๊ะ
ไว้พอเชี่ยวชาญแล้วค่อยทดลองใส่ผักผลไม้อื่นๆ เพิ่มลงไป #เหมือนการทดลองเลย
หรือใครที่ไม่ชอบรสผักก็เปลี่ยนจากน้ำแร่เป็นโซดาจะช่วยลดกลิ่นผักได้ดี แถมซาบซ่านใจด้วย
หัวใจหลักของน้ำดีท็อกซ์คือ ดื่มเพื่อดูแลสุขภาพกายและใจนะจ๊ะ ส่วนเรื่องรสชาติที่ชอบนี่มันหลากหลายในลองผสมเหลือเกิน สาวๆก็ลองกลายเป็นสาวเฮลตี้นักทดลองหารสที่ตัวเองชอบกันดูนะ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe